Saludos, hace un par de semanas que voy al gimnasio y mi objetivo especifico es perder la grasa abdominal, ya que de brazos y piernas estoy bien, y vi por ahi un quemador de grasa no muy caro, si alguien pudiera decirme que tal es o si me recomienda otro que no sea muy costoso seria de gran ayuda, aqui les dejo el que vi: http://www.suples.cl/producto.phpid=53&u=HYDROXYCUT+ADVANCED+QUEMADOR+DE+GRASAS&fb_source=message esta es otra cosa que pille: http://www.nutraphar...cto=v-plano-men esta dentro del mismo precio.
si es solo para los abdominales mejor haz aerobico y ten una buena dieta ( no comas chatarra por un tiempo, aunque obvio derrepente puedes darte tus gustitos)
Gracias por tu respuesta, pero que me aconsejas mas, trotadora, eliptica o bicicleta?? bueno lo de las dietas tampoco se mucho que cosas conviene comer xD
mejor bajate el video de SWAT workout o insanity en pocos dias se te marcan los abs siempre y cuando tengai una buena dieta y baja en carbo
bici estatica compadre y metase a una wena clase de spinning y queda la wata flor, asi me lo recomendaron, lo hice y fue cierto. ( aparte de comer como corresponde)
Buena, gracias por las respuestas, entonces harta bicicleta, spinning, abdominales y comer sano, gracias a toos por las respuestas, igual si hay mas consejos ni un drama, todo se acepta, saludos.
si, el primer dia que fui al gimnasio se me ocurrio hacer eso, estuve casi 2 dias caminando too cagado xD
