[TABLE="width: 90%, align: center"] [TR="bgcolor: #000099"] [TD="colspan: 2"] LOS BENEFICIOS DE DEJAR DE FUMAR [/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #660066"] [TD="width: 24%"] TIEMPO SIN FUMAR[/TD] [TD="width: 76%"] CAMBIOS BENEFICIOSOS PARA LA SALUD[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 20 minutos[/TD] [TD="width: 76%"] La tensión arterial y el ritmo del pulso retornan a los niveles normales.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 8 horas[/TD] [TD="width: 76%"] Los niveles de nicotina y monóxido de carbono se reducen a la mitad, los niveles de oxígeno vuelven a la normalidad.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 24 horas[/TD] [TD="width: 76%"] Se elimina del cuerpo el monóxido de carbono. Los pulmones comienzan a eliminar el mucus y otros restos producidos por el consumo de tabaco.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 48 horas[/TD] [TD="width: 76%"] No queda nicotina en el cuerpo. Mejora la capacidad de gusto y de olfato.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 72 horas[/TD] [TD="width: 76%"] Resulta más fácil respirar a medida que los tubos bronquiales comienzan a relajarse y se incrementan los niveles de energía.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 2 - 12 semanas[/TD] [TD="width: 76%"] Mejora la circulación.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 3 - 9 meses[/TD] [TD="width: 76%"] La tos, los problemas de jadeo y los respiratorios mejoran debido a que el funcionamiento de los pulmones aumenta hasta un diez por ciento.[/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 5 años[/TD] [TD="width: 76%"] El riesgo de sufrir un paro cardíaco se reduce a la mitad de un fumador. [/TD] [/TR] [TR="bgcolor: #990033"] [TD="width: 24%"] 10 años[/TD] [TD="width: 76%"] El riesgo de sufrir cáncer de pulmón se reduce a la mitad de un fumador. El riesgo de sufrir un paro cardíaco se reduce hasta coincidir con el de una persona que no ha fumado nunca. [/TD] [/TR] [/TABLE] lo encontre por aqui :3 http://www.actosdeamor.com me parecio interesante
D: nunca eh intentado dejar de fumar weón.. mi gran error fue comenzar a fumar por la chucha puta que gasto plata wn ...