¿Hamburguesas?

yo con cuea me he comido 2 en 3 meses que llevo en esta wea xD, coma pollito, carne roja, cerdo, pescado, atun. Yo que tu las tendria como una opcion sino tengo ninguna de estas, de hecho he comido unas weas que son como palmitos que tienen proteinas de pescado antes de hecharme una hamburguesa o vienesa

 

no hay ningun problema, sobre todo si son de pollo o pavo. Eso si trata de concinarlas al horno sino saltealas con un poco de aceite de oliva

 

Hamburguesas... puedes encontrar hasta 25-30 gr. de grasa en una sola, y no es grasa buena...
Preferible es que comas vienesas de pavo o de pollo, y por 300-400 te compras un tarro de atún si es que la estas prefiriendo por lo económico.
Yo compraba unas hamburguesas de Pollo supreme algo asi valian como 600 pesos cada una, pero eran las mejorsitas, pero aun asi no me convencían en sabor.
Mi consejo es NO, excepto que te cueste subir de peso y estés en una dieta cetogenica.

 

el huevo igual es re barato choro xD

 

la hamburguesa yo sabia q es como todas las sobras, que después las unen, igual que las vienesas, yo no te recomendaría esas hamburguesas ya que traen mucha grasa y se ven rancias.

 

Al agua quedan bastante buenas y también a la plancha :B

 

en ese caso mejor compra un filete de pollo o pavo, las croquetas traen sal al máximo

 

Creo que tambien depende de la hamburguesa que compres ,osea si compras de las baratas,esas weas obviamente son puro desperdicio y grasas, yo personalmente como las hamburguesas "La crianza" o "La preferida" que no digamos que son pura carne y lo mas nutritivas del mundo,pero si son mucho mejores que esas weas que valen 180 pesos, las cocino a la plancha, y siempre con ensaladas,si eres de contextura delgada como yo no creo que te hagan daño ni menos engordar,ahora si eres obesito,pues te recomendaria mejor el pollo y las carnes blancas en general como otros te lo han dicho x ahi!

 

Comprate unas 2 hamburguesas porsiacaso pero no las metas como habito, y las croquetas ni lo pienses..
Saludos.