Wena wena cabros . Me presento, mi nombre es Alberto Vélez y soy estudiante universitario en la ciudad de Viña del Mar, Chile. De hace 2 años ya que soy aficionado al mundo fitness y me encanta todo lo que tenga que ver con el. Me gusta la Psicología, razón por la cual estudio esta carrera, y pretendo a futuro aplicarla en el mundo deportivo (Psicología del Deporte) como profesional . Sé que soy nuevo en el foro, pero de todas maneras me atreveré a pedirle un favorsito a la comunidad. Lo que pasa es que estoy compitiendo por la mejor transformación de cuerpo en 6 semanas que organiza la pagina web www.sixpackfactory.com. Entre mas de 10 mil concursantes logré quedar en el top 10 de la competencia y soy el UNICO CHILENO! Les pido que si porfavor se pueden tomar 1 MINUTO (porque no es más que eso) y voten por mi en el link a continuacion: http://www.sixpackfactory.com/6vote/ ***NUMERO 4 = ALBERTO*** ***NUMERO 4 = ALBERTO*** ***NUMERO 4 = ALBERTO*** Les agradezo con el alma los 30 segundos que toma hacer esto, y si quieren seguir ayudandome porfa inviten a sus amigos al evento! MUCHAS GRACIAS !
Entrenada 6 días a la semana de lunes a sabado y comia sano. Comia 6 veces al dia, por la mañana carbos complejos y por la tarde carbos fibrosos todas las comidas con su buena racion de proteina
shuta igual su wuebeo con el tema de las comidas... voy a cachar que son los carbos complejos y los fibrosos xd suerte..
