BUENAS CABROS LES TRAIGO EL PROGRAMA P90X DIRECTO SIN DESCARGA, SOLO LES COLOCARE LA 1RA PARTE PORQUE ME DA PAJA COLOCAR LAS 13 PARTES, PERO EN LOS VIDEOS DEL CANAL ESTAN LAS DEMAS PARTES ES COSA DE BUSCAR NO SEAN PAJEROS XDDD PD: UNA DUDA, ESQUE CADA VIDEO DURA 1 HORA Y ME PODRIAN EXPLICAR LA RUTINA DEL P90X QUE NO CREO QUE SEA UNA RUTINA DE 1 HORA DIARIA XDDD
en español excelente! ojala estuviera para descargarlo aunque lamentablemente no tengo tiempo para hacerlo :/
Debes de tener los calendarios y depende de la versión que quieras hacer, ya sea: Lean (la mayor parte es cardio, es decir, la utilizan los gorditos) Classics (es para definir) Doubles (es para deportistas que ya tienen una buena condición para aguantar 2 rutinas al día) o Hibrido (es la combinación del P90X con otra rutina de Beachbody, como por ejemplo el insanity o turbofire, y lo puedes conseguir en la pagina oficial de beachbody) Y efectivamente es un vídeo por día, la ventaja de todo esto es que como dice Tony puedes hacerlo a tu propio ritmo, pero debes esforzarte así que... BRING IT
