Hola les dejo otra duda, ya que yo le echo sal a todas las cosas, esta muy prohibido eso ?? , y la otra es malo comer muchos huevos enteros ? , me estoy comiendo como 6 diarios , 3 en la mañana y 3 en la noche.
igual teoricamente, no deberia consumir ahora esta la sal marina que es una opcion mas "saludable" cuando estas con dieta cetogenica comer huevos no esta mal, come todo los que queiras, epro no bases tu dieta en huevos, tienes que comer carnes
Ok, muchas gracias, y para finalizar otra pregunta: ¿Es idea mía o uno no baja de peso ahora? porque anteriormente cuando baje estuve 1 mes en el gym y baje como 6 kg nada más, y de un día para otro baje otros 5 kgs más .. PD: Me acosumbre a tomar de desayuno o de once a comer OMELETTE con queso , 3 huevos + 2 laminas de queso + té o café ¿Qué dicen ustedes? , esta bien o mal.
Ten cuidado con la cantidad de grasa y proteinas que estás consumiendo. TRata de llevar un control de las grasas que consumes bro. Está bien lo que preparas, pero, considero que deberías pesar las comidas y sacar las grs de grasa que necesitas. Esa es la mano washo Pelao.
Entonces el día martes consumi. Todavía no puedo llegar a la perfección... Pero algún dia lo haré XD SAludos!!! Los cambios están compadre =)
Hola, les comento, hoy 13/12/12 me pese, después de seguir la dieta durante 8 días, estoy pesando 90,5 KG , cuando empece la dieta me pese a la misma hora (en la mañana) , y estaba pesando 93,5 KG , conclusión: BAJE 3 KG en 8 días. ¿Me recomiendan seguir comiendo lo mismo que como ahora? ,ya que por algo baje. Saludos
un 40 a 30% de esa baja puede deberse a perdida de liquido, ya que la dieta estandar hace retener liquido
¿Entonces que dices tu tendría que haber bajado aún más?, si el 40% es líquido , pues de grasa baje 1,800KG ?? O crees que esta bien esa perdida de peso en 8 días. Tengo 17 años.
Bueno les dejo 3 preguntas más ¿Puedo comer hamburguesas y vienesas?, ¿Es malo comerme 1 tomate y medio o 1 diario?, ¿Cual creen que es el peso que necesito para verme bien? Mido 1,81 tengo 17 años , la verdad que me gustaría bajar un poco más y después definir.
Felicitaciones compadre, yo recién el lunes podré pesarme. En el tramo número 11 debes comenzar con la mitad de un tomate. Las hamburguesas y vienesas claro que puedes, ya que contienen grasa y poco carbos. De hecho consúmelas fritas si es posible. SAludos bro!!!
