[CONCURSO] TU PLAN DE ENTRENAMIENTO, Por que.? Anímate y Participa! (se extiende una semana mas)

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by BladeCore, Mar 19, 2013.

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  1. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    CONCURSO ZONA GYM
    TU PLAN DE ENTRENAMIENTO, para que.?

    [​IMG]

    Hola, La zona gym tiene nuevo concurso
    intentare explicarles con detalle para que me entiendan



    ¿En qué consiste el concurso?
    se trata de que nos cuentes cual fue tu motivación para empezar a entrenar, dar
    a conocer tu dieta y rutina también que adjuntes una foto tuya entrenando ó
    del dia cero en su caso.





    El Concurso sera por categorías

    Principiantes
    (menos de un año o primera vez)

    Avanzados
    (Mas de un año entrenando)



    NOTA IMPORTANTE
    ESTO A CUALQUIER DISCIPLINA DE MUSCULACION NO SE MAL INTERPRETE NO SE REFIERE SOLAMENTE A GIMNASIO EXCLUSIVAMENTE, Puede ser en su casa, al aire libre o donde entrenen..




    Premios
    Primer lugar
    [​IMG] + [​IMG] ó [​IMG] + [​IMG] + [​IMG] + 4000 post

    Segundo lugar
    [​IMG] + [​IMG] ó [​IMG] + 3000 post

    Tercer Lugar
    [​IMG] + [​IMG] ó [​IMG] + 2000 post

    Cuarto Lugar
    [​IMG] ó [​IMG] + 1000 post


    Aclaración
    La asignación de los premios es por categoría habrán ganadores en principiantes y en avanzados, asi que habra primer, segundo, tercero y cuarto ganador en principiantes y avanzados





    ::DX:: cualquier duda pregunten aqui en el mismo tema ::DX::

    [​IMG]


    IMAGENES PARA QUE SE MOTIVEN CUMPAS
    ¡Debes iniciar sesión para ver el Spoiler!
     
    #1 BladeCore, Mar 19, 2013
    Last edited: Mar 29, 2013
  2. pelao5

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    me anoto perro :)
     
    #2 pelao5, Mar 19, 2013
  3. BladeCore

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    wena compadre... los anotamos...
     
    #3 BladeCore, Mar 19, 2013
  4. Salchicha

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    Inscrito desde YAAA!!!

    Saludos Blade!!!
     
    #4 Salchicha, Mar 19, 2013
  5. Salchicha

    Salchicha Usuario Casual nvl. 2
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    mañana me saco algunas fotos de las rutinas y estaríamos ready para el tema :D

    SAludos!!!
     
    #5 Salchicha, Mar 19, 2013
  6. BladeCore

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    obvio que yo en avanzado hahahaha... no me habia anotado...
     
    #6 BladeCore, Mar 19, 2013
  7. Kalas!

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    Excelente concurso! pero yo todavía no estoy como para participar, eso si éxito a los que participen y ustedes serán mi inspiración :)
     
    #7 Kalas!, Mar 21, 2013
  8. pelao5

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    pq no si es para novatos y avanzados
     
    #8 pelao5, Mar 21, 2013
  9. Alex 10

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    yo no participaré, pero ojalá que lo hagan los más activos en el foro, porque nos motivan a todos a seguir
     
    #9 Alex 10, Mar 21, 2013
  10. Breathless

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    HErmano sabi que ... hace rato que toy haciendo solo mancuerna de 5, 10 y 15 kls... pero con respecto al resto no tengo idea de nada.. onda si me orientan un poquito? onda rutinas recomendables y cosas asi?

    P.D. ANOTAME!!!!
     
    #10 Breathless, Mar 22, 2013
  11. BladeCore

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    Motivate compadre.... como principiante.!!! dale viejo te esperamos
     
    #11 BladeCore, Mar 22, 2013
  12. BladeCore

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    Viejo motivete anotate como principiante, empieza ahora, es ahora cuando tienes que hacer las cosas no dejes pasar mas tiempo


    anotado viejo ;) como principiante... saludos cumpa
     
    #12 BladeCore, Mar 22, 2013
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