Insanity Workout Deluxe - 60 Días [+ Guía Nutricional][+Calendario]

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by BladeCore, Mar 22, 2013.

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  1. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    he notado un aumento por el interes de INSANITY, resumiento todos los quieren ahora xD
    asi que buscando lo encontre, espero les sirva.. los link no son mios los revise y estan online
    Esta es la rutina Insanity Workout Deluxe. Básicamente, es un link por "dvd" que van a utilizar por 60 dias, para obtener resultados excelentes en sus cuerpos.
    Lo mejor de esta rutina es que solo necesitaremos unicamente nuestro cuerpo para esculpirlo.

    [​IMG]

    El secreto para obtener resultados alucinantes: Intervalo de Formación MAX. Shaun T tomó tradicionales intervalo formación y vuelta en su cabeza-que se realice a largo ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con breves períodos de descanso. Cada sesión de ejercicios que te mantiene constantemente desafiado como alternar entre los intervalos de aeróbica y anaeróbica realizados a su MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y obtenga el máximo resultado de INSANITY en 60 días.

    Entonces usted puede ser que acaba de completar el programa de ejercicios cada vez más difícil poner en DVD. Su entrenador personal Shaun T empujar los límites que su pasado ejercicio con 10 discos llenos de ejercicios plyometric sin escalas en la parte superior de los intervalos de fuerza, potencia, resistencia, y ab básico de capacitación y se mueve. No necesita equipos o pesos. Sólo la voluntad de obtener el cuerpo más que haya tenido nunca.

    ¿Que Incluye?

    14 DVD's Que utilizaras durante 60 días

    DOCUMENTACION

    INSANITY Elite Nutrition Plan - diseñado para mantener bien alimentado su cuerpo para estos entrenamientos intensos.

    INSANITY Fitness Guide - Directo al punto. Toda la información que necesita.

    INSANITY Calendar - organizado entre el mes 1 y 2 para seguir su progreso, establecer metas de entrenamiento, y mantener la motivación.
    Formato JPEG Y En hoja de calculo EXCEL

    [​IMG]


    Descargar 14 Videos Insanity Workout Deluxe:


    http://ivpaste.com/v/eygvqnN9

    ​
     
    #1 BladeCore, Mar 22, 2013
  2. troncocin

    troncocin Usuario Casual nvl. 2
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    Wena, ya lo tengo, pero es bueno que se resuba para que no hagan temas sobre donde conseguirlo. Deberías fijarlo como tema importante blade.
     
    #2 troncocin, Mar 22, 2013
  3. Breathless

    Breathless Usuario Nuevo nvl. 1
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    sep apoyo la mocion.. deberian estar todas las rutinas descargables en alguna parte especifica... apra cuando algun wea (hola soy el wea) las pida.. llegue directo allii no ?
    bajando... aver si nos la podemos :3
     
    #3 Breathless, Mar 22, 2013
  4. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    buenaa cumpita ya lo tengo pero bien que lo subas para que la gente se motive lo remiendo(aunque no es el mismo que el mio hago insanity workout 100% ya que de primera lo odiaran pero dpsues solo esperaran que llegue la hora de realizar su rutinaa.....Saludos A-P-O-R-T-A-Z-O.
    PD: la guia nutricional esta en español?
     
    #4 pablo462, Mar 22, 2013
    Last edited: Mar 22, 2013
  5. Gouji777

    Gouji777 Usuario Casual nvl. 2
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    buenísima, yo voy en el día 7 pero lo tenía que ver unos tipos que los hacían en youtube, una duda, no me funca el primer link, hay alguna maña en este servidor :S?
     
    #5 Gouji777, Mar 22, 2013
  6. cabroseah

    cabroseah Usuario Casual nvl. 2
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    no lo puedo bajar los links tan malos :S
     
    #6 cabroseah, Mar 22, 2013
  7. BladeCore

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    vale cumpas gracias por la buenas vibras, se agradece cuando es asi la cosa





    perro los revise y tan buenos... ;)
     
    #7 BladeCore, Mar 22, 2013
  8. Kingofkings

    Kingofkings Usuario Nuevo nvl. 1
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    Apoyo la mocion de dejar las descargas de rutina en un solo lugar, quizas se pueda, saludos y gracias por todo.
     
    #8 Kingofkings, Mar 26, 2013
  9. mikyel

    mikyel Usuario Nuevo nvl. 1
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    Pucha que lata, andaba buscando hace rato estos dvd pero los borraron, el link funciona, pero esta vacio, ojala puedas re-subirlo a otro server.
     
    #9 mikyel, Apr 4, 2013
  10. hmasman

    hmasman Usuario Casual nvl. 2
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    Caídos los link. :(
     
    #10 hmasman, Apr 6, 2013
  11. lote

    lote Usuario Nuevo nvl. 1
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    Ojala suban los link de nuevo
     
    #11 lote, Apr 11, 2013
  12. khrizs

    khrizs Usuario Casual nvl. 2
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    los linck de nuevo porfa. solo 2 estan buenos
     
    #12 khrizs, Apr 14, 2013
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