Opiniones Calistenia

Buena milton jajajaja, viejo calisenia es bueno depende como trabajes, tambien tienes qe tener una buena alimentacion y paciencia.

 

Salchicha estas cuatico perrin, buenisimos cambios, se nota tu esfuerzo, felicitacionesssss

 

Asi es bro, ahora estoy más metido que la chucha xD no me sacan ni cagando de mi rutina y alimentación.
Es que dejé de tomar y nada de sal o azúcar en mi comidas. Dejé de consumir los suples de prote y comencé a definir =)
De hecho este mes Mayo, nada de frituras.

VAMO NO MAAAA!!!

 

wn tremendo cambio, en cuanto tiempo fue eso??? y fue sólo con calistenia o usaban pesos también o alguna rutina con fierros???.

 

Viejo yo entreno con él, su cambio fue en 7 a 6 meses pura calistenia y cardio, y comer bien, igual hay otro amigo que cambio bastante aquí la foto
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Otro tremendo cambio wn. Que buena, voy a considerar incluir algo de calistenia a mis días, están bastante buenos los resultados.

 

Bueno los cambios, que gratificante

 

Jajajajaja me hiciste caer con el "+18" wn, pensé que había alguna mina rika por ahí.

 

Socio una pregunta, cuanto entrenan a la semana ustedes???

 

Tratamos de todos los días, pero unas 5 veces a la semana pero intenso

 

Nosotros los de street work Out Chillan , tratamos de entrenar Todos los dias , yo personalmente entreno todos los dias menos los dias que tenga que salir con mi polola pero de ser asi entreno en casa , la mayoria del grupo entrenan todos los dias , entre 2 a 3 horas , que en grupo la hora pasa super rapido ademas de ser entretenido y ver que los cambios son importantes

 

Milton chupalo , es verdad lo que dice.