Dieta Cetogénica - Dudas y más dudas.

En mi caso podría concluir aquello. He leido de otras personas que han realizado esta dieta o la anabolica(mi caso) y sus resultados han salido impecables.

 

yo que he investigado creo que mcuhisimo ams en detalle, sobre lo que cuentan expertos a favor del colesterol em refiero (nutricionistas, emdicos) que tengas el colesterol alto en una dieta cetogenica no significa nada, ahora si lelvar una dieta normal, cuidado, asi si que tienes que tener mas ojo....el rpoque es sencillo, en uan dieta cetogenica induces la cetosis que es el estado fisiologico optimo del ser humano, epro obviamente eso no les conviene a las farmaceuticas que ganan plata con el tema del colesterol, saludos

 

No se la verdad me costaria poder creer que el colesterol casi 300 en mi caso no hace daño a la larga, sea la dieta que sea. Ya que ese colesterol tiene que ir a depositarse en alguna parte del organismo.

 

te creo, rpoque yo me demore como 6 meses en lelgar a esa conclusion... en google puedes encotnrar casos de tribus donde tienen el colesterol altisimo, proque su dieta es mas carnivora, pero no tienen rpoblemas de los que dices, pueden ser casos aislados, genetica o incluso algo emntal. porque la emnte crea tambien y si crees que el colesterol amlo se va a depositar en algun lado, pasará eso mismo, epro obviamente esto es algo mas pseudocientifico todavia, epro no hay que descartarlo. pero ambas son opiniones...aun este tema tiene que ser debatido pro la comunidad cientifica, proque no ha habido un debate oficial.

 

Exactamente eso mismo quería dejar en claro.

 

La dieta cetogénica no es una ciencia exacta, a unos les va bien y otros no pierden todo el peso deseado, al final lo mejor es ir a un nutricionista pues el mejor que nadie sabe nuestras condiciones. Eso sí, podemos encontrar mucha información de la dieta cetogenica en muchos sitios. Saludos.

 

Una pregunta , que pasaria si voy al Gym 3 veces por semana hacer cardio?..

 

te respondi a tu pregunta que no era muy recomendable, saluds