La verdad tengo una duda yo tengo 16 años y mido 1.74, ya tengo 2 meses desde que empeze a ir al gym, y bueno mi duda es que si hago ejercicio y ese tipo de cosas me encoja o deje de crecer ??
La verdad es que si puedes achicarte de 10 a 15 cm por MES si levantas mucho peso, asi que cuidado! jajajaja /mentira/. Haaaber... encogerte puede pasar si te encorbas por una mala postura,y dejar de crecer talvez.. no soy cientifico ni medico pero si levantas mucho peso en esa edad en la que tu cuerpo se esta desarrollando quizas puede que dejes de crecer unos cuantos mm, pero si haces ejercicios que te estimulen tu desarrollo como colgarte y hacer barras puede pasar todo lo contrario crecerás mas, eso si todo depende mas de tus genetica. si toda tu familia es petiza no te asombres que no seas un giganton.
quizas esto te sirva busca videos de èl, tienes muy buenos videos de dieta, ejercicios, etc,,,ese weon antes era flaco y cambio..
No hay estudios q respalden lo q dices, si no q todo lo contrario. Y en realidad no tiene nada de obvio.
Sobre los estudios hay médicos y especialistas que lo avalan como otros no, pero todos o la gran mayoría concuerdan que no creces tanto como se debería, por lo tanto si afecta en una ínfima parte al crecimiento.
La opinión de expertos es lo q tiene menos valor en la escala de la validación científica. Y en realidad no se sí concuerdan con q no creces. Hace poco estuve conversando con Juan Manuel García Manso en su visita a Chile al igual q LLuis Til, quienes algo saben de entrenamiento, y afirman todo lo contrario. Un claro ejemplo es el draft de la NBA sí te fijas, muchas veces los papas son mucho más bajo q los jugadores. saludos
Eso es mentira y no creo que ningún especialista sea tan imbécil como para asegurar algo así, el crecimiento esta escrito en el código genético de cada persona y eso es inmodificable e inalterable salvo alguna enfermedad que afecte directamente los genes o una desnutrición infantil severa, decir que una persona no crece haciendo pesas es como cuando decían que mucha marturbacion te dejaba ciego o colgarte de cabeza te hacia crecer.
jajaj al parecer por comentarios como este, saco la conclusion que tu cerebro no creció, y segun veo, nunca fuiste a un gimnacio xd
