lo que no sabias de la maturbacion

lLo que no sabias sobre masturbacion y mitos




. ¿Es bueno masturbarse? ¿Es malo? ¿Las mujeres también se masturban? ¿Es malo hacerlo con frecuencia? ¿La masturbación tiene consecuencias negativas para la salud? ¿Cómo hay que masturbarse?

Lo cierto es que cualquier tema relacionado con la sexualidad tiene muchas lecturas, en ocasiones variadas, cuando no totalmente contrarias. Puesto que es un factor relacionado con la cultura, la religión y la sociedad en la que vive cada uno, la sexualidad es un tema muy subjetivo, personal e individual. En este artículo no se pretende dar clases de moral, ética, religión ni sociología; simplemente nos hacemos eco de estas numerosas consultas recibidas y dado que sabemos que independientemente de las opiniones a favor o en contra, e incluso de negarla, la masturbación se practica y que los hombres se masturban y las mujeres se masturban, he aquí algunas consideraciones sobre las técnicas masturbatorias, tanto para chicas como para chicos.


Si nos centramos en que la masturbación es un acto relacionado con la sexualidad, podemos intentar mejorar la técnica masturbatoria, lo cual nos puede servir para diferentes objetivos: aumentar la sensación de placer sexual mediante la propia masturbación, aprender a controlar el impulso eyaculatorio - lo que es importante para los hombres, generalmente jóvenes con tendencia a la eyaculación precoz - así como a mejorar una posible relación sexual mediante la heteromasturbación, es decir, masturbar a la pareja sexual dentro de una relación sexual placentera y satisfactoria para ambos miembros de la pareja.



Técnicas masturbatorias para chicas


Son frecuentes las chicas que no empiezan a masturbarse espontáneamente en la adolescencia y lo hacen solo a partir de conocer las relaciones con chicos, o no lo hacen nunca, ni en la edad adulta.

Aprender a hacerlo les enseñará a conocer su cuerpo, a descubrir los caminos de su placer y las formas de alcanzar el orgasmo. Todo esto puede facilitar que las relaciones con ellos sean más satisfactorias, porque sabrán dar información de lo que les gusta que les hagan.


Suele ser más fácil aprender a tener un orgasmo por primera vez con una masturbación que con el coito.

El clítoris es el órgano sexual de la mujer, y es donde se inician las contracciones orgásmicas. Es eréctil, como un pene pequeñito, si no estás excitada, estará dentro de su capuchón y casi no lo percibirás.

Puedes empezar acariciando con la palma de la mano toda la vulva, separando sus labios, lubricando con saliva que pondrás en tus dedos y llevarás a esa zona. Puedes también hacer ejercicios de contraer y relajar el músculo de la entrada vaginal, eso te ayudará a humedecerte con tu propio flujo y facilitará la caricia. El clítoris no segrega flujo, así que lo lubricarás con el que fluye de la vagina o con saliva. Si las caricias que te haces te gustan, el clítoris tendrá erección y podrás acariciarlo con uno o dos dedos. Como es un órgano muy sensible, algunas mujeres no pueden tocarlo directamente, porque de la sensación de placer a la de dolor va un paso, en ese caso frota la zona con la palma de la mano.

Cambia de vez en cuando la zona de la caricia y el ritmo y descansa algunos segundos para recuperar el aliento y volver a empezar.

Por supuesto tu otra mano puede estar acariciando los pechos y pezones. Y, por supuesto piensa en alguien que te inspire.

No busques el orgasmo con prisas, no es algo que hay perseguir y atrapar, cuando tu placer sea intenso vendrá solo.



Técnicas masturbatorias para chicos

La eyaculación precoz es un error típico del hombre joven e inexperto. Si no has tenido relaciones sexuales todavía, pero al masturbarte eres muy rápido en eyacular, puedes hacer prácticas solitarias dirigidas a alargar tu respuesta sexual.

Acaríciate con lentitud, olvida la prisa por correrte, y cuando el nivel de excitación y placer sea alto, deja de tocarte unos segundos, haz algunas respiraciones bien hondas, deja que el aire entre a fondo en tus pulmones y tu abdomen y vacíalo del todo, varias veces. Tal vez tu erección se afloje un poquito, lo importante es que tus sensaciones se habrán calmado.

Vuelve a empezar a acariciarte despacio, recuperando el placer. Puedes probar a intercalar movimientos rápidos y después más lentos, caricias fuertes con otras más suaves. Se trata de mantener tus sensaciones placenteras durante mucho rato, parando cada vez que el placer se hace muy intenso y no acercarte al orgasmo hasta que tú lo decidas.

Puedes parar y volver a empezar al menos 3 ó 4 veces , siempre antes de que sientas la inminencia del orgasmo.

Haciéndolo con tranquilidad aprenderás a diferenciar las distintas etapas del placer y a retener tu eyaculación sin esfuerzo y estarás preparado para una mejor relación con la mujer.

mitos


1.- La masturbación causa daños físicos:

Falso, la masturbación es un acto normal y saludable y no causa: acné, ceguera, perdida del cabello, tuberculosis, parálisis, pelos en las manos, disminución en la potencia sexual, infertilidad reducción o aumento del tamaño del pene. Conclusión, no causa cambios físicos en la persona.

2.- La masturbación causa daños psicológicos:

Falso, la masturbación no causa: locura, una personalidad antisocial, u otros cambios a la personalidad o salud mental.

3.- Sólo las personas sin pareja sexual se masturban:

Falso, no es raro que las parejas se masturben, inclusive muchas parejas casadas lo hacen. La masturbación es solo otra forma de expresión sexual y practicarla no significa que se esta insatisfecho con al rendimiento sexual de su pareja. Además, la masturbación ayuda a que la pareja aprenda a reconocer los estímulos necesarios para lograr el orgasmo, de esta manera mejorando la calidad de la relación sexual.

4.- La masturbación es practicada sólo por personas jóvenes e inmaduras:

Falso, si bien es cierto que la masturbación alcanza su máxima expresión en la adolescencia, esta se sigue practicando durante la adultez.

5.- Sólo los hombres se masturban:

Falso, estudios realizados en diferentes países demuestran que muchos hombres y mujeres lo han practicado en alguna época de su vida.

6.- La masturbación en exceso es dañina:

Falso, no existen consecuencias negativas, siempre y cuando:

* la masturbación no interfiera persistentemente o substituya la actividad sexual de pareja, es decir, que la persona prefiere masturbarse a tener sexo compartido con su pareja, o si se masturba después del coito porque siente que no logró el placer deseado.
* no establezca un círculo vicioso, obsesión o compulsión, es decir, que la persona sienta que la masturbación le evita cumplir con sus responsabilidades, que lo obliga a salir de su rutina diaria para poder masturbarse o que interfiere con sus actividades sociales.

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