intentare, la dieta me parece bien excepto las verduras crudas...ke asco jajajajaja prefiero no comerlas jajaja cuando lo haga y vea resultados posteo grax por la info....
jajajaja.-.. no sabes la enfermedades q te puede causar si bajas eso en una semana.. 6 0 7 kilos.. a lo mas en un mes se puede bajar 3 kilos.. investiga mas :/
Gonzadres: En un mes, con régimen hipocalórico y receta magistral, puedes bajar de 8 a 10 kilos. Sin pasar hambre, sin pasar sed. Está claro que no es un régimen que no puedes hacer por mucho tiempo, pero luego hay regímenes de mantenimiento. Pero eso de bajar tanto en 1 semana, me parece locura, eso es sólo deshidratación, para eso mejor comen y se purgan o vomitan como hacen los bulímicos...¬¬!
estas dietas no son para nada recomenables lo unico que pierdes es agua y por consiguiente te deshidratas. Lo aconsejable por todos los nutricionistas es bajar de 1 kilo a 1 1/2 a la semana porque asi se pierde grasa y no estas expuesto a sufrir el efecto rebote que es despues de haber bajao tanto en tan poco tiempo luego empiezas a comer y subes todo lo que bajaste porque se recupera el agua que perdiste... y si quieren hacer una dieta lo mejor es que pidan una a un nutricionista porque nuestro cuerpo es diferente entonces cada persona necesita una dieta especifica para que asi los resultados sean mejores y no se experimenten los atracones o efectos rebotes.
gracias por el aporte, además es decisión de cada uno hacerlo o no? además en internet existen un montón de dietas y otras cosas nosotros somos los responsables de hacerlo-...
Tiene razón alguién que comento de que todos los organismos son distintos, por lo tanto algunos pueden bajar 5, 7 etc, yo intenté esta semana y baje 3 kilos, muchos pueden estar un año con dieta hipocalorica y con suerte bajan 10....ojo dice que se beba agua, ademas los vegetales y verduras tienen agua. Además hay que hacer ejercicios. Y mas imporatnte aún esta la fuerza de voluntad Además no se les obliga a hacerla LA DIETA NO DICE " NO COMAS".....ES LO PEOR QUE SE PUEDE HACER , DEJAR DE COMER.
supongo que las mujeres distractoras del tema no les funciono por eso tratan que las demas no hagan la dieta ahahahha de todas formas a nadie se le obliga a hacer algo que no quiere.
