Caminas bien??

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Tøtt¥, 3 May 2009.

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  1. Tøtt¥

    Tøtt¥ Usuario Habitual nvl.3 ★
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    ​

    caminas bien?.....te das cuenta en la calle que al ir apurado siempre...no tomas en cuenta el daño que le haces a tu columna y aun más el daño que le causas a tu estetica? a lo que todos ven de ti....Aqui aprenderas a como caminar bien...para que te sientas aun mas Bien :D!





    1- La cabeza debe de estar erecta pero sin poner estrés en la nuca, sin rigidez.
    2- La mirada hacia el frente no hacia el piso

    3- Los hombros hacia abajo, el cuello extendido

    4- La espalda recta pero sin rigidez

    5- El estomago ligeramente contraído

    6- Al caminar las caderas deben de dar el liderazgo no el estomago o la cabeza

    7- Camina con pasos largos y siéntete como flotas con gracia. No corras, camina a ritmo moderado.

    8- Si no tienes nada en los brazos estos deben de estar a los lados de tu cuerpo y moverse naturalmente.sin ponerlos en los bolsillos:santo:


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    ​
     
    #1 Tøtt¥, 3 May 2009
  2. Alejandro

    Alejandro Invitado

    :omfg:

    Creo que tendré que leer más estos tipo de temas :nuuu:

    Gracias por el aporte... saludos! :)
     
    #2 Alejandro, 3 May 2009
  3. drows

    drows Invitado

    alejandro :santo:
    ya tenias ke salir mmmjajajajaa

    buen tema mi niña
    creo ke me fjiaré en mi postura la proxima vez!
     
    #3 drows, 4 May 2009
  4. seba_dancer

    seba_dancer Usuario Nuevo nvl. 1
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    Me gusto el dato ^^
     
    #4 seba_dancer, 4 May 2009
  5. Tøtt¥

    Tøtt¥ Usuario Habitual nvl.3 ★
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    ademas....! si sigues eso te veras aun mas alto :jaja:
     
    #5 Tøtt¥, 4 May 2009
  6. Igniz

    Igniz Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Camino como el horto...
    Con razon me dicen que ando muy curcuncho... xD
    Tratare de caminar mejor...
    Se agradece la info...
     
    #6 Igniz, 4 May 2009
  7. House.

    House. Usuario Casual nvl. 2
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    No cumplo con la 1, con la 2 ni con la mitad derecha de la 3, pero meramente porque miro al piso a ver si encuentro dinero...


    Saludos.
     
    #7 House., 4 May 2009
  8. kBrOnAzZoO

    kBrOnAzZoO Usuario Casual nvl. 2
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    Hey ke buen aporte!!! no lo sabia gracias bonita ;) ...
     
    #8 kBrOnAzZoO, 4 May 2009
  9. Silver Surfer

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    gracias x el aporte! ^^
     
    #9 Silver Surfer, 4 May 2009
  10. dropkne

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    xuuuu camino como las weas
    pero despes de leer esto caminare igual como las weas, ya que ni me acuerdo que lei
    voy a caminar como los
     
    #10 dropkne, 4 May 2009
  11. ELGANYAGB

    ELGANYAGB Usuario Casual nvl. 2
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    Yiiia, vale!
     
    #11 ELGANYAGB, 4 May 2009
  12. mr_crowley

    mr_crowley Usuario Casual nvl. 2
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    mishhh, interesante, se agradece la info
     
    #12 mr_crowley, 4 May 2009
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