es bueno tener en cuenta esto acerca de la avena Favorece el crecimiento y la formación de los tejidos. Es ideal en dietas para bajar de peso porque sus fibras ofrecen un gran poder de saciedad. Contiene vitaminas B1, B3, E y hierro, fósforo y cobre, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Gracias a su alto contenido de fibras reduce las posibilidades de afecciones cardíacas, disminuye el colesterol y favorece la desintoxicación del organismo. personalmente a mi me encanta la avena y eso tomo al desayuno con leche y 2 minutos al microondas ah y claro sacarina jajjaja deberian probarlo alguna vez al desayuno la verdad te deja bastante satisfecho saludos portalianos
uhmm si es bkn... yo igual le apliko... con montones de vitaminas jaja... tomando de too... igual con su concentrado de chocolate y aciendo ejercicios... creci como monstruo!!! pero duele el bolsiyo jajaja.... pero el resultado es weno... Arriba la avena y las vitaminas jajajj!
es super rica con frutas o yogurt y con leche y zucralosa ñam ñam de verdad que te deja satisfecho y es un super buen desayuno si le agregas fruta o leche buenisimaaaaaaaaaaa
buen aporte yo trabaje en collipulli donde hacen la avena Quaker, en el molino el globo... y te puedo decir que hace muy bien...incluso el salvado de avena es un excelente aporte como fibra para el tracto intestinal...no si me explico....XD... bueno y aparte todas las propiedades que nombras... saludos cahuchauhc
gracias, pero amiga si quieres estar mas saludable tambien es bueno saber que la sacarina deja residuos en nuestros riñones a diferencia de la sucralosa que es mas sana .. saludos
