sin ir al gimnasio

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por chalech, 26 Sep 2009.

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  1. chalech

    chalech Usuario Nuevo nvl. 1
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    hola plis respondan ai ba mi pregunta : esoi gordo i keiroestar delgado i musculoso i keiro una rutina para acer en casa alguien me la dice? plis :please: :boxeador:
     
    #1 chalech, 26 Sep 2009
  2. chalech

    chalech Usuario Nuevo nvl. 1
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    a no e dixo lo mas importante xd tengo 13 años i no me dejan entrar plis alludenme
     
    #2 chalech, 26 Sep 2009
  3. CRISTIAN369

    CRISTIAN369 Usuario Casual nvl. 2
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    deja de comer
     
    #3 CRISTIAN369, 26 Sep 2009
  4. CRISTIAN369

    CRISTIAN369 Usuario Casual nvl. 2
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    paja (mucha paja )
     
    #4 CRISTIAN369, 26 Sep 2009
  5. infernuz

    infernuz Usuario Casual nvl. 2
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    no comas tanta webada y practica algun deporte
     
    #5 infernuz, 26 Sep 2009
  6. shopitoo

    shopitoo Usuario Casual nvl. 2
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    deja el pan camina arto o anda en bici
     
    #6 shopitoo, 26 Sep 2009
  7. dskisiado

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    metete el deo en el hoyo y del impacto vay a salir corriendo
     
    #7 dskisiado, 26 Sep 2009
  8. pikoko

    pikoko Usuario Casual nvl. 2
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    correte mas la paja
     
    #8 pikoko, 26 Sep 2009
  9. JacKoO

    JacKoO Usuario Nuevo nvl. 1
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    espera a tener la edad para ir a un gym, ya que los fierros no son para niños :)


    Come sano y practica algun deporte.
     
    #9 JacKoO, 26 Sep 2009
  10. Juanpablout

    Juanpablout Usuario Casual nvl. 2
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    hablando en serio, no debes hacer nada... tienes solo 13 años y a medida que vayas creciendo bajarás de peso y te pondras macizo!

    - ahora, si tus padres son de contestura gruesa quizas sea algo genetico. Pero de todas maneras si quieres llevar una vida más sana deberías ponerte a comer ensaladas y dejar un poco de lado las masas, el puré y lo chatarra.

    paz perro y esfuerzate !

    PD: No hagas ejercicio para musculos, deja eso para cuando tengas unos 16 o 17 años.
     
    #10 Juanpablout, 26 Sep 2009
  11. Darkseid

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    juega harto a la pelota es lo mejor
     
    #11 Darkseid, 26 Sep 2009
  12. japoxcore

    japoxcore Usuario Casual nvl. 2
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    kasjkajskajskajskajskajs
     
    #12 japoxcore, 26 Sep 2009
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