no sabia donde meter esta wea asi que la meti aca... =D cabros.. ahora me meti mas que nada en los deportes (rugby) y he notado que mi masa muscular se ha incrementado caleta y conozco wnes que toman proteinas i weas que sirven pa bajar de peso e incrementar masa muscular incharse-marcarse, etc... cache por ahi un producto que se llamaba no-xplode que usan deportistas, fisico culturistas y hasta el mismo triple h de la lucha libre... viendo videos en youtube iwal de gente que la usa me doi cuenta de que bajan caleta de peso y ademas se marcan.. ahora el tema es que no se si esto trae algun efecto secundario, ya sea rebote, que se me achiquen los testiculos (lol) etc... han escuchado hablar de este producto?? cualquier aporte se agradece... para cualquier referencia les dejo el link y un video publicitario... http://www.enutrition.cl/product_info.php?products_id=54 [ame]http://www.youtube.com/watch?v=_nqMoB0jHkQ[/ame] ahora si conocen otro producto, proteinas etc...que iwal sirvan me dan alguna info xfa? se agradece...
men la verdad es k lo mejor yo kreo k vayas a una consulta con un nutricionista y le pregunti toas tus dudas ojo no a un personal trainer xk normalmente son unos xantas qlos, un nutricionista en un profesional y como doctor siempre va a darte la mejor opcion(normalmente) la consulta con un nutricionista en las clinicas famos fluctua entre 10000 y 25000 creo con isapre baja caleta
vale compadre, lo tomare en cuenta. de echo estoy buscando varias formas de bajar de peso y acondicionarme mejor pa rendir mas en el tema deportivo, las pastillas son solo una opcion... gracias
segun creo lo mejor para bajar de peso es lcarnitina pero en k estado estes tu no se, si lo k kieres es ganar masa seguro k debes trabajar con arto peso en series de mas de 10 repeticiones se recomienda la proteina para restauracion de tejido muscular mas rapido debes entender los principios del crecimiento muscular y si kieres bajar y marcar solamente toma un kemador de grasa esto es largo de explicar aunke en la primera etapa no lo necesitas solo despues de un tiempo de trabajo en este caso arto cardiovascular ejarcicios livianos y muxas repeticiones
obio q tiene un efecto secudario de hecho todo lo tiene xD el pan con pebre, carne, porotos, queso y salame me da como casi-diarrea xD buena rutina de ejercicios con la dieta adecuada son lo mejor xuta vale por el preconcepto aunq mejor, asi ahi mas mercado para los q vamos a ser buenos personal pa bajar de peso hace una rutina de hiit (high intensity interval training) sus 2-3 veces por semana los otros dias pa entrenar especifico el rugby y tmb el descanzo(q hace parte del entrenamiento). mm dependiendo de tus capacidades te doy varias opciones a pensar (no hagas al pie de la letra lo q te digo, define tu tus tiempos): opcion 1: pegate unos piques de 100 metros (o 20 segs) y trota suave 10 segse opcion 2: 8seg de pique y 12 de intensidad suave o 15 de pique y 45 suave opcion 3: tmb puedes crearla, podrias usarla como entrenamiento para el rugby igual, +- sabes como son los piques en el rugby asiq podriai armar un entrenamiento para wing o no se po ahi ve tu. mucha creatividad nota:esto lo podriai aplicar al nado, bici estatica, bici, a zapatilla, a pata pelá, remo, ejercicios de peso corporal, saltar la cuerda, bailar?? Spoiler ¡Debes iniciar sesión para ver el Spoiler! ect etc como haces rugby supongo q tienes una buena resistencia aerobica, pero igual empieza con poco 5-10 si ves q esta facil has 15min y anda subiendo hasta 20 entonces quedaria: 5 min calentamiento, X min hiit, sus 10 min de enfriamiento pd:super importante -> cuida la dieta, en especial las proteinas q no te falten paq no perdai massa muscular
no te preocupes el nox plode es de una marca ultra elite, la BSN es solo un suplemento alimenticio no un pro-hprmonal ni un anabolico asi que no trae ningun efecto secundario y aun asi, ni siquiera los anabolicos, solo traen efectos secundarios a largo plazo asi que toma nox plode con confianza
perro tranquilo a tomar no explode para ser grande y juerte como el juego y a lrvantar pesas y comer sanito
yo no le veo el tema bajar grasas y subir musculo...eso es imposible desde el punto de vista fisiologico...los fisicocutlrutistas restringen su dieta apra quedar marcados es lo unico como dicen ahi ahs hit eso ayuda si ya eres deportista te recomeindo k hagas al rutina pa perder grasa y una dieta para eso... no existen pastillas milagrosas o bebidas magicas k ayudn cone so si no comes bien no btienes resutlados a veces los suplementos son una mafia que lo unico k keiren es vender y vender productors y como por ejemplo creo k era coleman el k aparecia ahi...a el le pagan los auspiciadores para ponerlos en esos vides pro para que compren x productor...si teniendo una buena dieta y ser biene specfico sirve saludos
Si comes bien manteniendo una dieta orientada a tus objetivos, no precisas de suplementos. Y decir que no tienen efectos secundarios,por favor... Apoyo la mocion de guitarclas =)
no quiero ofender pero veo tu foto y veo que no tienes mucha experiencia con suplementos u no tienen efectos secundarios wn salvo que seas un wn que se vicie con ellos y los consuma en exceso
