El Gimnasio Hombres Megapost Edicion 23/9/09 ( + Abdominales y Educacion )

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por elemerson, 21 Sep 2009.

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  1. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    #145 elemerson, 26 Oct 2009
  2. Ryan3d

    Ryan3d Usuario Nuevo nvl. 1
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    como lo diferencio??
    es q io lo veo todos iguales xd
     
    #146 Ryan3d, 26 Oct 2009
  3. zerotracK

    zerotracK Usuario Nuevo nvl. 1
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    uuuta se callo la de los abdominales!!
    TREMENDO APORTE!
    ahora que viene mi hijo, con todo eso de los antojos deje de ir al gimnasio y llegue a subir casi 10 kilos!!
    ahora a ponerle bueno
    slds
     
    #147 zerotracK, 27 Oct 2009
  4. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    #148 elemerson, 27 Oct 2009
  5. juanfe1234

    juanfe1234 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Graciela men... se agradece el gran aportee
     
    #149 juanfe1234, 27 Oct 2009
  6. kuinci

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    buen aporte loco
    que estis bien
     
    #150 kuinci, 27 Oct 2009
  7. crdream

    crdream Usuario Casual nvl. 2
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    la wea bkn..

    saludos!!
     
    #151 crdream, 27 Oct 2009
  8. darkvixo

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    se agradece socio.. ace time que andaba buscando algo asi, para que me guie.. de verdad gracias... te cuento como me fue. :p
     
    #152 darkvixo, 27 Oct 2009
  9. masterkillers

    masterkillers Usuario Nuevo nvl. 1
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    Yes, me faltó acotar que las pesos no son de fierro fundido, son de caucho, lo cual evita que si se te caen, rompas el suelo, son un poco más grandes que los discos de fierro, pero de todas maneras puedes hacer los 15kg en total.

    Salu2

    PD: elemerson, toy pal pico jajajaj!!!!
     
    #153 masterkillers, 28 Oct 2009
  10. Choro mota

    Choro mota Usuario Nuevo nvl. 1
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    gracias por la clase magistral.
    de gran utilidad.
     
    #154 Choro mota, 28 Oct 2009
  11. Ryan3d

    Ryan3d Usuario Nuevo nvl. 1
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    #155 Ryan3d, 28 Oct 2009
  12. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    se dice pal peko no ve que hay damas presentes ja j aja.
    si yo tengo un par de esas pesas . igual son de fierros fundido solo que estan protegidas con caucho para proteger el piso como tu dices por que se te cae en un pie y mejor ni te cuento.
    saludos
     
    #156 elemerson, 28 Oct 2009
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