"EL GIMNASIO" Videos Unisex

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por elemerson, 25 Oct 2009.

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  1. Lala

    Lala Invitado

    andres????? o.o
     
    #85 Lala, 13 Nov 2009
  2. nerfix

    nerfix Usuario Nuevo nvl. 1
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    si o,o
     
    #86 nerfix, 14 Nov 2009
  3. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    chupaya que es chico el universo de internerd......
    en todo caso que buena al fin tenemos sub foro yeahhhh
     
    #87 elemerson, 14 Nov 2009
  4. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
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    Guru tiene una picada donde comprar los implementos que salen? ami me interesaria comprar esos soportes para apoyar las manos al hacer flexiones o comprar mas discos porke mancuernas tengo pero amedida ke pasan las semanas se hacen livianas xD
     
    #88 araneda_90, 14 Nov 2009
  5. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    compañero sabe que la verdad es que yo estoy en la cana y no tengo idea de donde comprar cosas en chilito.
    me imagino que en las tiendas de implementos deportivos.
    yo tengo un par y me costaron como 4 lukas son super buenas por que se siente el ejercicio mucho mas , ya que tienes unos cuantos centimetros mas de flexion.
    suerte y si alguien sabe algo que avise.
    salud
     
    #89 elemerson, 15 Nov 2009
  6. Lala

    Lala Invitado

    puta sabis ke en el bio venden caleta pero en esa parte del persa de santa rosa hacia gran avenida, en llos locales del fondo ai me compro weas. ojala encontri buska bien :)

    emerson, al final ke wea con el p90x? jeje
     
    #90 Lala, 16 Nov 2009
  7. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    hola sabes lo extraño que yo reviso y me salen los 12 videos....
    no tengo idea que puede ser.
    pero te mando por privado los enlaces de los que te faltan ok.
     
    #91 elemerson, 16 Nov 2009
  8. elrohir18

    elrohir18 Usuario Nuevo nvl. 1
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    elemerson
    en primer lugar te agradezco semejante aporte, me baje todos los link del p90x y los video se ven la raja!!!!, ya llevo 5 dias con el programa y todavia me duele todo el cuerpo!!!

    una pregunta sabes tuve que saltarme un dia de ejercicios por el estudio, entonces retome al dia siguiente el video que me tocaba, por ende me atrase 1 dia en el calendario; queria saber si puedo saltarme el video de
    x stretch, para volver con el chest & back y asi ordenar el calendario????

    gracia y saludos

    PD: despues cuento como van los resultados!!!
     
    #92 elrohir18, 16 Nov 2009
  9. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    si compadre si puede. ahora el strech se lo recomiendo de todas formas que lo haga junto con el pecho y espalda. ya que si bien te quita 1 hora de ejercicios no te vas a cansar..
    oiga cumpa una pregunta
    cuantos videos se le bajaron 12 0 6?
     
    #93 elemerson, 16 Nov 2009
  10. Lala

    Lala Invitado

    yamuchas gracias emerson, bajo y empesare luego con el p90x, tengame paciencia jeje me keda pokito :) cuando vengas pa shile te invito un dia a almorzar a mi kasa en agradecimiento por too loke me hay ayudao ke no sabis cuanto me a servido jeje

    gracias ^^
     
    #94 Lala, 17 Nov 2009
  11. elrohir18

    elrohir18 Usuario Nuevo nvl. 1
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    son 12 videos los que salen al descomprimir todo
    ademas salen 12 archivos entre excel y pdf que incluyen calendario, ayuda para comprar alimento, ayuda para calorias consumidas, poster, etc...

    saludos y gracias
     
    #95 elrohir18, 17 Nov 2009
  12. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    de eso si que no me olvidare....
    cada vez que viajo a chile eso si aumento como 5 kilos de peso.
    es tan rico todo en chile mmmmmm.
    gracias
     
    #96 elemerson, 17 Nov 2009
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