"EL GIMNASIO" Videos Unisex

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por elemerson, 25 Oct 2009.

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  1. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    vale cumpa que a una señorita le habian saalido solo 6.
    yo los revise y tenia 12 pero queria otra opinion.
    salud
     
    #97 elemerson, 17 Nov 2009
  2. siiinner

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    Dietas e Informacion Alimenticia estan en oficce 2007
    como puedo ver la infoo? yo tengo otra version de oficce :/ y la 2007 no me sirve x razones de mi trabajo... q ocupan mas el 2003



    Abdominales Series P90
    Exelentes abdominales de la serie P90 y P90X. En diferentes niveles de dificultad
    Sea cual sea el que realizen debend dejar a lo menos 48 horas de descanzo entre uno y otro

    exelente este video!! sirve muxisimo
    me duele todo eso si ....gracias =)
     
    #98 siiinner, 18 Nov 2009
  3. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    cumpa mandeme su email por privado y trataria de copiarselas y mandarselas por ahi.
    salud
     
    #99 elemerson, 19 Nov 2009
  4. siiinner

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    te pasaste me sirve arto sobre todo lo de la hidratacion q lo estaba haciendo mal y me paso la cuenta con mareos , desvanecimientos e incontables calambres ..
    me informe arto ...no sabia q era tan tan importante me preocupe mucho x las comidas y solo tomaba bebidas energeticas ...

    gracias denuevo :D
     
    #100 siiinner, 20 Nov 2009
  5. elemerson

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    por nada cumpa.
    presumo que le llego todo bien...
     
    #101 elemerson, 22 Nov 2009
  6. one_loveee

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    aportazo compa
     
    #102 one_loveee, 26 Nov 2009
  7. elemerson

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    gracias
     
    #103 elemerson, 3 Dic 2009
  8. Áιne

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    Hace ya 3 días que estoy haciendo el Turbo Jam 20 minutos...y de verdad, se siente genial.

    Complemento con unos videos que me dateó la Blakzippy que son geniales, quedé molida :D

    Gracias por lo del yoga, ya lo bajé.-
     
    #104 Áιne, 3 Dic 2009
  9. elemerson

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    por nada.
    en todo caso aun tengo una deuda con usted .
    e estado un poco ocupado y casi ni e visto a la doña
    este fin de semana sin falta
    salud
     
    #105 elemerson, 3 Dic 2009
  10. Mr_Torture

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    Realmente MUCHISIMAS GRACIAS!!! la rutina 7 es espectacular!!!! es increible como en poco tiempo tu capacidad se dispara... Muchisimas gracias!!!
     
    #106 Mr_Torture, 7 Dic 2009
  11. elemerson

    elemerson Usuario Casual nvl. 2
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    esa wea es pa lokos ja ja ja
     
    #107 elemerson, 7 Dic 2009
  12. araneda_90

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    dia 16 de p90x i estoy envaladicimo, estoy con mancuernas de 18 kilos cada una, haciendo las primeras pull-ups sin sillas, muchas mas flexiones, Gracias cumpa por los videos.!! i ni contarte lo grande ke me empieza a kedar la ropa wn xD lejos el mejor aporte te lo agradecere por siempre (A)
     
    #108 araneda_90, 9 Dic 2009
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