Ser adicto al gimnasio y deportes es malo?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Ralph Lauren, 4 Dic 2009.

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  1. Ralph Lauren

    Ralph Lauren Usuario Casual nvl. 2
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    ola resulta que si dejo de hacer ejercicios o actividad física por un día de la semana me deprimo, bueno lo paso la raja haciendo ejercicios pongo 2 unlimited y musica de ese estilo en mi mp3






    es malo depender de eso?
     
    #1 Ralph Lauren, 4 Dic 2009
  2. 3rizo

    3rizo Usuario Nuevo nvl. 1
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    yo creo que no 1°
     
    #2 3rizo, 4 Dic 2009
  3. alvaroth

    alvaroth Usuario Casual nvl. 2
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    yo creo ke no siempre ke no sea un gym o rutinas ke a la larga te hacen daño
     
    #3 alvaroth, 4 Dic 2009
  4. zendex_ska

    zendex_ska Usuario Casual nvl. 2
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    Noooooooooooo
     
    #4 zendex_ska, 4 Dic 2009
  5. -l-SATHARIEL-l-

    -l-SATHARIEL-l- Usuario Nuevo nvl. 1
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    todo exceso es malo

    si te gusta el gimnacio deporte y todo eso bkn ... a mi igual ;)

    pero el cuerpo tiene un limite que deapoco se va superandocon buenos entrenamientos...

    trata de no exigir irresponsablemente tu cuerpo nomas

    saludos
     
    #5 -l-SATHARIEL-l-, 4 Dic 2009
  6. Diegodinho

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    si = es medio complicado si es q te caga no hacer 1 dia ....
     
    #6 Diegodinho, 4 Dic 2009
  7. pterigoides

    pterigoides Usuario Casual nvl. 2
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    yo tuve vigorexia y 7 años perro, y te pueso decir ke todos los extremos son malos... onda me levantaba a las 6 de la mañana a correr , verano, invierno, otoño, primavera y corria hasta la 7:30 y de ahi me iba al liceo, despues llegaba almorzar a mi casa y hacia ejercicios , despues salia en la tarde del liceo y hacia 2 horas mas de ejercicos , todos los dias de la semana lo mismo... y cuando un dia dejaba de hacerlo me sentia incomodo, no iba a carretes porke beber alcohol engordaba, menos comia xatarra y todas las weas ke me hicieran mal a mi cuerpo...

    y adcito al gymnasio a cagar wn... hasta ke la wea fue muxo y mis viejos me llevaron al psicologo por era muxo el deporte ke hacia, en to caso estaba con un fisico optimo, y ahi me dijeron ke pare el webeo y me diagnosticaron vigorexia....

    tb me diagnosticarn ortorexia ( anotaba todo los indices nutricionales de los ke comia ) y no me podia pasar de 3500 calorias diarias...

    bueno y aporte todos los suplementos ke tomaba... estuve asi desde los 14 años hasta los 21 , ahora llevo un año reñljado porke me di cuenta de ke tenia una patologia, osea, fisicamente estaba muy bien, pero psicologicamente nop...

    ahora solo voy 3 vecez por semana al gym y disfruto de la vida y de las wenas comidas wn....


    en conclusion : todos los extremos son malos men... cuando comiences a darte cuenta ke al no hacer deporte te sientes mal.. baja la revoluciones o anda al psicologo

    sigue una vida fitness , pero no al extremo wn
    salu2 men
     
    #7 pterigoides, 4 Dic 2009
  8. loko_loko

    loko_loko Usuario Casual nvl. 2
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    too en exeso es malo!
     
    #8 loko_loko, 4 Dic 2009
  9. bondager

    bondager Usuario Casual nvl. 2
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    depende...

    si el hecho de deprimirte es producto de reprimirte el hecho de hacer ejercicios no es malo...

    si haces ejercicios para evitar estar deprimido tampoco es malo pero no es normál andar deprimido por la vida...
     
    #9 bondager, 4 Dic 2009
  10. NeeeeeeeeeeL

    NeeeeeeeeeeL Usuario Casual nvl. 2
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    todo en exeso ase mall cuidado pajeros xdd
     
    #10 NeeeeeeeeeeL, 4 Dic 2009
  11. one_loveee

    one_loveee Usuario Casual nvl. 2
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    todo en exceso ace mal
     
    #11 one_loveee, 4 Dic 2009
  12. Periko2.2

    Periko2.2 Usuario Casual nvl. 2
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    ami cada 2 dias me empieza apasar esa wea
    pense que era el unico ..........
    pienso que el ejercicio no mata anadie jajajjkakjaa
    asique a aplicarle nomas
     
    #12 Periko2.2, 6 Dic 2009
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