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Hola compa muchas gracias por el aporte, puedes subir el archivo denuevo porfavor. Saludos
Hola Portalinos, acudo a ustedes para obtener recomendaciones de algun gimnasio BBB cerca del 8 de pajaritos, mi idea es aumentar masa muscular y...
Amigos, les cuento que comenze con T25 y ya estoy notando cambios! 100% recomendable! Actualizare fotos todas las semanas [IMG] Saludos y...
Hola, primero que todo agradecer sus comentarios y/o consejos siempre son bienvenidos. respecto a practicar algo de calistenia me llama mucho la...
Hola amigos, primero que todo quiero agradecer sus buenas vibras!. Respecto a como lo hice les cuento. Lo primero fue dejar el azucar, la sal, el...
Hola amigos del Gimnasio de PortalNet, me llamo nelson, mido 1,77 y peso actualmente 79kg. Les cuento hace años pesaba 68 kg algo marcado(nada...
Hola me llamo nelson, mido 1.77 y tengo 24 años y actualmente peso 79kg. (en el foro creare un tema para que conozcan mi historia) espero poder...
