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  1. noc_c
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    S.W.A.T workouts resultados notables en 10 dias!

    yo hago el video completo... ya que si te fijas el primer "video" es como un calentamiento y luego viene la rutina como tal... saludos
    Post by: noc_c, Oct 3, 2010 in forum: Cementerio De Temas
  2. noc_c
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    Tabla macronutrientes - alimentos

    justo ando en lo mismo muchas gracias..
    Post by: noc_c, Sep 27, 2010 in forum: Cementerio De Temas
  3. noc_c
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    "EL GIMNASIO" Videos Unisex

    vale compadre... al parecer estan agotados eso si. no seran muy cortos de 1 metro? saludos
    Post by: noc_c, May 22, 2010 in forum: Cementerio De Temas
  4. noc_c
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    "EL GIMNASIO" Videos Unisex

    hola: estoy en el segundo mes del p90x y la verdad se nota la dferencia :D la pregunta es simple. ando en busca de la bandas que se usan (esas...
    Post by: noc_c, May 22, 2010 in forum: Cementerio De Temas
  5. noc_c
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    P90X Programa de acondicionamiento fisico EXTREMO ( El Gimnasio 2 )

    vale muchas gracias
    Post by: noc_c, Mar 24, 2010 in forum: Cementerio De Temas
  6. noc_c
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    P90X Programa de acondicionamiento fisico EXTREMO ( El Gimnasio 2 )

    alguien tiene los link's para descargarlo completo ya que los que estan no funcionan... saludos
    Post by: noc_c, Mar 24, 2010 in forum: Cementerio De Temas
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