Buenas , les presento el tema , no soy gordo , tengo el peso justo con mi altura , de hecho soy medio flaco de piernas y brazos , pero tengo barriga hinchada , como barriga de cervecero , pero no tomo alcohol , no como en exceso , de hecho me cuido porque siempre he tenido gastritis , soy intolerante a la lactosa , no hago ejercicio se que me diran que haga , pero la verdad siempre he sufrido de dolores musculares en especial en la espalda , agradeceria algun consejo de como bajar la barriga ya sea con ejercicios simples , dietas , infusiones ,o batidos , tambien si alguien se anima a darme una idea de porque puedo tenerla lo agradeceria
Hay muchas infusiones buenas, yo por lo general tomó una diaria toda las noches de canela con jengibre. Es buenísima, pero lamentablemente tu como tienes gastritis no podrías consumirla!! Te recomiendo en lo personal amigo mío que tomes artó líquido( 3 litros de agua diario). Y comienza a hacer deporte
Amigo, el cedrón o el boldo es lo mejor para eso. Si tomas mate aplicale, la hidratación y la yerba mate de hierbas te ayudaran. Por último, si sufres de dolores en tu espalda, puede ser escoliosis o algo similar, consulta con algun especialista para dalr movimineto a tu cuerpo.
