lo mas factible es ejercitarse...... eso tambien va de la mano con una dieta pero no tan estricta ya que si hacees ejercicio necesitas consumir las calorias ke kemass... solo se mas activa en cuanto a ejercitarse se llama......
Ya poh niña, ahi ta el problema...no puedes quejarte de tu fisico (que no se ve mal) si vas al mcdonald siempre como dices.... Tienes que hacer ejercicio y comer balanceado respetando lo horarios. Saludos y no vayas mas al McCaca
no agai ni una dieta flakaa ! xk nunca te resultan ! siempre desii aora si ke si y a los dias se te olvidaa ! no te creoo nadaa 88 ajkakja te kiero amiga
Mc donalds es el principal culpable......................................... Cuidate mujer. Si quieres sentirte bien, busca alguien que te haga sentir bien y te quiera como sos.
si tengo a algn y me kere asi y me reta xk soy demasiado acomplejada u.u io lo aburro con mi complejidad XD jajaaja gracias flakis! nunk nos resultan las dietas XD te adoro amiga!
LA DIETILLA DEL LAGARTO MAS BIEN SI TIENE POLOLO XD O SI NO ME AVISA, TODO SEA POR AYUDARLA ñ.ñ. xd SUERTE
mire mi niña, lo primero es aprender a diferenciar que estas comiendo. 1.- las proteinas 2.- carbohidratos 3.- grasas la clave es comer mas proteinas menos cabohidratos y grasa
