[Descarga] Insanity

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by pablo462, Dec 19, 2012.

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  1. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Bueno chic@s andube buscando estos videos aki en el foro pero taban todos los links caidos y en google me costo caletaa encontrarlo pero los encontre en otra pagina aki van los links bueno no los dejare con imagenes ni nada xk no soi bueno para postear solo hago lo q se puede los dejare con nombre:

    1º link fit test : http://depositfiles.com/files/75yj58l2m
    2º link piometric cardio circuit : http://depositfiles.com/files/1maf7t7ml
    3º link cardio power y resistance :http://depositfiles.com/files/lj2hx7wev
    4º link cardio recovery : http://depositfiles.com/files/21ezyrohe
    5º link pure cardio : http://depositfiles.com/files/a1lx1zyqp
    6º link cardio abs:http://depositfiles.com/files/a0333jscs
    7ºlink core cardio and balance : http://depositfiles.com/files/k60w074jm
    8|° link max interval circuit : http://depositfiles.com/files/987rqmnja
    9 °link max interval plyo : http://depositfiles.com/files/4wr87b7au
    10°link max cardio conditionin g : http://depositfiles.com/files/ky07d7gek
    11° link max recovery : http://depositfiles.com/files/4y5nvfk05
    12° link insane abs: http://depositfiles.com/files/u4xhgd0ss
    13°link max interval sport training : http://depositfiles.com/files/jglzuzfko
    14°link upper body weight training : http://depositfiles.com/files/1qktmv32z
    calendarios y guias nutricionales de insanity http://depositfiles.com/files/7agws4r67

    bueno es un aporte bien humilde espero que no se lo tomen a mal pero yo se que a algunos les servira.

    PD : LOS LINKS LOS COPIE DE OTRA PAG.
    SALU2 PORTALIANOS
     
    #1 pablo462, Dec 19, 2012
    Last edited by a moderator: Dec 19, 2012
  2. Salchicha

    Salchicha Usuario Casual nvl. 2
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    Wena compadre, yo el Insanity que tengo lo dividi en 38 partes de 200 MB y lo estaba subiendo a LentoFire u,u
    LA wea

    Gracias por el aporte.
     
  3. BladeCore

    BladeCore Usuario Habitual nvl.3 ★
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    muchas gracias cumpa por el aporte... se agradece
     
  4. SpeedyK

    SpeedyK Usuario Casual nvl. 2
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    buenisima. como se supone que se usa? onda son rutinas por dia? sale alimentacion? no cache, saludos
     
  5. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    cumpita yo no kaxo mucho tampoco pero ahi sale el ultimo link el calendario se hace un video diario k dura aprox 1 hora y tambien sale guia alimentacion en el ultimo link :)
     
  6. baneu2360

    baneu2360 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Cuantos días en total son estimado?
    Y viene solo un vídeo por link?
    Gracias por el aporte men :yeah:
     
  7. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    un solo video por link y son 60 dias de entrenamiento D:
     
  8. ycarls

    ycarls Usuario Nuevo nvl. 1
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    Gracias ... por los links :)
     
  9. baneu2360

    baneu2360 Usuario Nuevo nvl. 1
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    :XD: y si son 14 vídeos cumpita cuantos días se repite uno?
     
  10. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    ve el calendario po wn xd
     
  11. ᗩмιlιe.~

    ᗩмιlιe.~ Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Buenisimo, estoy descargandolo... lo único que me mató es que está todo en inglish Dx
     
  12. pablo462

    pablo462 Usuario Nuevo nvl. 1
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    seee pero no se necesita mucho la explicacion verbal es tan solo mirar y hacer yo ayer empeze e hice el test y ta heavy! D: a ponerle bueno nomas :-)
     
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