wenas a todos... bueno, les vengo a plantear un caso q me tiene preocupado hace unos días, resulta q bueno, yo soy un wn q vive en una ciudad no muy grande (Chillán) y q adonde tenga q ir voy a corriendo o a pié, la cosa es q últimamente siento un fuerte dolor en la pierna izquierda... y es distinto a un dolor muscular de sobre-esfuerzo, pero tampoco diría claramente q es un dolor de hueso (no tendría sentido, consumo mucho lo q es leche y yogurth, es decir mucho calcio), ahora quiciera preguntar si alguien sabe algo del tema =( ... me he imaginado lo peor :/ ... weno aunq el dolor se va al rato de haber realizado actividad física... si alguien sabe algo q me lo diga porfavor salu2
si viejo, si ahora ya se me pasó, se me pasa al rato de dejar de hacer actividad... la pedna wn la pedna <.<
Mmm bueno saves creo k pudo aver sido un calambre x un mal movimiento ejercido o algo x el estilo haha io voy a estudiar kinesiologia :B chau slds
y si te vuelve a doler tendrias k aplicarte un ibufas o alguna otra crema antiinflamatoria cn masajes en una direccion circular ocino tendria k ir a un doctor
Aplica Nefersil por mientras, y luego anda a un Traumatólogo. Para que vea qué es lo que puedes tener. Yo en Media sufrí de una sensación entre ardor y quemazón en las piernas, cuando corría, y eso duraba mucho rato, los musculos se contraían bastante a pesar de haber hecho calentamiento. De ahí me dió licencia médica para ed.física y ya no puedo de por vida hacer ejercicios de impacto . Porqué, tengo una displasia de caderas, mínima, y parece que eso causaba el dolor... Pero en tu caso, anda al Traumatólogo, no al Kinesiólogo.
si el dolor lo sientes al apoyar la pierna puede ser un calambre como te dijeron mas arriba, si lo sientes al estirar la pierna puede ser una contractura o un desgarro, en todo caso lo mejor es ir al traumatologo para que el te diga con seguridad que es lo que tienes, por mientras aplica un analgesico y un paño tibio donde te duele y anda en micro wn cagao xD saludos
compadrit yo como estudiante de kinesiologia te dare algunos consejos lo mas probable segun los sintomas que das a nombrar puede que un desgarro muscular .. que quiere decir eso.. que los musculos hacen un mal movimiento o una fueraza exagerada y se rajan un poco (un par de milimetros) , ya que dices que al eja de mover no te duele por lo mismo ya que los musculos tienen inserccion en los huesos y al hacer un mvimieto se te va a rozar el desgaro aplicate calor y cremas contracturantes saludos mucha suerte ojala te aya servido mi mesnaje
bueno compadre, vi los posto anteriores y ni uno le achunto, yo te dire la verdad humildemente.... al decir tu q caminas mucho, es muy dificil q tengas un desgarro muscular, y al decir q no es en el musculo el dolor, y la molestia es en el hueso, quizas es la llamada periostitis, inflamacion de una membrana muy delgada de la tibia, q se produce por varios factores, uno de ellos es la calidad del calzado y el terreno en q te desenvuelves y la biomecanica de tus miembros inferiores... la recomendacion va por revisar tu calzado, tomar antiinflamatorios, elongar la zona (igual q la elongacion del cuadriceps, talon al gluteo), y reposo, ya q no hay una receta magica, y si es cronico, se trata con calor localizado y golpes de corriente suaves, y si ya es terrible (puede causar fractura por stress), existe la operacion, donde se libera la presion de la membrana... espero poder ayudarte, saludos LICAF-USACH
