no em acuerdo k hace eso pero no con que sea light las cosas te aseguran que perderas grasa para perder grasa tienes que usar alimentos naturales y cuando hablo de alimentos naturales por ejemplo el arroz blanco no es un alimento natural, pero el arroz cafe si lo es y es porque no es intervenido por la mano del hombre esos alimentos sirven pero hasta ahi no mas, y no todos son sanos saludos
