Bueno como estan de moda los videos motivacionales, aqui les dejo un video de los mejores peleadores de MMA y sus entrenamientos
Aunque no me gustan mucho los espectáculos de MMA, debo decir que está bueeeno el video, salen puros choros famosos y el final notable la invocación a guajardo!!! Saludos
para desinchar los musculos parece es como cuando te das un golpe y te pones hielo. Como ellos reciben por todos lados, se meten enteros xD
porqe entran al hielo es por un tema de los musculos que ahora no recuerdo. He visto a varios con ese ejercicio del martillo con la rueda no tengo idea para que servira
el weon de las cuerdas... la lleva.. loco esas cuerdas mojadas son pal pico!!!! esta bacan el video... saludos men-....
estos compadre con entrenamiento de armamento y un poco de estudio tactico, se convierten en super soldado