q pasaria si mi comida de cada dia fuera 1 tazon de avena con leche en la mañana y un plato de comida normal en la noche? solo por curiosidad XD
pregunto por que ultimamente he tenido mui poco apetito por mi cambio de alimentacion, y hoy no tuve tiempo de almorsar ni nada i recien vengo llegando i estoy sin apetito, lo unico que comi fue un tazon de avena con leche sin lactosa en la mñna y quero saber si puedo sacar provecho de eso para bajar la pansa, me esta esperando un plato de fideos con carne en el refri..
te hace super mal pos perro porque habrias ingerido muy pocas calorias te recomiendo que te pegui su buena comida y dp te durmai tarde pa que la alcanses a asilimar no comer es la peor forma de bajar de peso porque a la larga tu cuerpo se acostumbra a que comai pocas calorias y luego comes normal y subes el doble de peso, si queri bajar de peso teni ke comer varias veces al dia 5 o 6 pequeñas cosas ESO SI SIRVE no comer o dejar de alimentarse NO SIRVE NO SIRVE NO SIRVE ojala te halla quedado claro porque tu salud es importante
