hola les cuento que hace 4 dias empece una dieta sin carbohidratos,controlada por un medico si,ya que es peligroso no consumirlos tambien. entre las cosas que no puedo comer estan las masas y los azucares y la mayoria de las cosas ricas y que llenan tienen estos componentes. alguien me puede ayudar dandome recetas sin carbohudratos ni azucares?? para varias un poco la comida ya que no soporto el huevo ya xDD saludos
obvio q lo q te diga tu medico o nutricionista es lo q debes seguir, aparte no creo q te saque los CHO por completo de tu dieta :s saludos!
A mí hace 3 años me mandaron al otro día del consultorio a la nutricionista, gratis, quin me entregó límites de HdC al día y cuántos tenía cada comida (180, la primera semana cuesta), tenia los triglicéridos en 600 y el colesterol no medible. Ahora tengo mi límite en 240, achiqué las porciones y todo.
Dices que sabes que es peligroso, y que te controla un medico a la vez ?? No creo que ningún médico te dé un régimen que te haga mal. Como dice el socio "ordinario", te debiera haber dado una pauta. Por lo tanto lo siento, no te creo que estes siendo evaluada por un profesional. No la cage socia, sin carbohidratos engordaras el doble de lo que bajes. No creo que debamos "ayudarte" a provocar un mal a futuro.
sin carbohidratos?????? fuiste a un nutriologo??? no creo ha!!! raro que te diera una dieta sin carbohidrato sin dejarte un listado de alimentos ha consumir. siempre mira la informacion nutricional de los alimentos y anda a una nutricionista...o nutriologo. eso seria lo mejor para no meter las patas... dependiendo del problema que tengas.
estoy siendo evaluada por un profesional para que voy a mentir sobre eso??? me parece una falta de respeto de parte tuya de tratarme de mentirosa lo que quise hacer con este foro es simplemete que me den recetas que no tengan carbohidratos para tratar de hacer algo rico sin arroz sin papas etc etc no les estoy pidiendo que me hagan una dieta la verdad no pense que iban a ser tan mala onda conmigo.... si fui a un nutricionista y me dio lo que puedo comer y no... no se como no entienden eso no se porque creen que estoy mintiendo.... simplemente estoy pidiendo recetas ricas para hacer... pero al parecer no entienden de todas maneras me parece tonto que me traten de mentirosa me siento muy mal la verdad no pense que en un foro de salud me trataran asi de mal
estimada portaliana, si me señalas k alimentos puedes komer y kuales no, te puedo ayudar a dar hacer una lista de platos para k no komas todos los dias lo mismo y por favor diskulpa a estos pasteles k estan akostumbrados a putear a la gente, pero k no somos todos afortunadamente
nada de ser pastel, ni mala onda y menos de tartarte de mentirosa ni nada de eso. pero supongo que tu medico te dijo lo que significaba NO COMER CARBOHIDRATOS,que pasara con tu colesterol, el efecto hepatico que esto traeria y los efectos inemdiatos sobre tu organismo. verdad? el que se dude de lo que estas diciendo es por los EXTEEEENSOS datos que estas aportando, que para una persona que tiene algo de conocimientos de la salud hacen dudar. desconosco el por que te estan evaluando y por que te dieron una dieta asi, cual es tu problema de salud o que sindrome tienes y si no lo quieres decir esta bien pero nadie te esta tratando mal. en mi caso particular acerte, no fuiets a nutriologo.... verdad? aunque no se entiende bien... es solo un consejo, preocupacion por el projimo tambien le llaman. es para que no metas la patas con tu salud si estas planeando algo extraño. quedate con las comidas que te dio la nutricionista y nada mas. seria irresponsable darte dietas en particular sin tener mas antecedentes tuyos... como dice el dicho pastelero a tus pasteles... y no se enoje ya? saludos
a eso me referia jejej gracias,buscare mi lista y las dare y dale! si fui al nutriologo para que cresta voy a estar mintiendo en eso si lo que mas me gusta comer son las masas. ademas esta es la primera etapa de la dieta el dia miercoles debo ir de nuevo. no se cual es el afan de decir que estoy mintiendo no estoy pidiendo que me den dietas,nunca he dicho eso y tampoco confiaria en uds en ese sentido ya que no tengo idea quienes son simplemente pedi recetas de cosas sin carbohidratos para no hacer la dieta tan fome me entiendes?? o hago el dibujo mejor??? eso es todo es simple no estoy pidiendo que sean mis nutricionistas simplemente que a partir de mi lista de alimentos que puedo consumir pueda cocinar cosas ricas nada mas....
Socia primero, relajese pues no es para que se exalte tanto. Cualquier conocedor sabe que dietas sin carbohidratos son extrañisimas. Ejemplo, yo pesaba 110 kilos, nunca me negaron carbohidratos y los como hasta el día de hoy feliz, y actualmente peso 84 kilos. Llevo 7 meses en ese régimen. No es tratarte de mentirosa, ni insultarte, ni faltarte el respeto ni nada. Sólo saber pórque habrían de darte una dieta así. Conozco mujeres que dicen "El doctor no me deja comer pan" cosa que es rarisima, al final me di cuenta que lo dicen porque quieren bajar rapido y no de buena forma. He ahí mi desconfianza, por experiencia. Repito, No se enoje, relajese, que los que putean e insultan están en otra parte del foro. Mis disculpas si te hice sentir mal en algo. Saludos.
