uuh, al principio se ve bastante fácil, pero luego que explica los por qués dentro de la física (por así llamarlo), te das cuenta que el puño se va hacia abajo
No hay que ponerle de más al asunto. Ideal en tiempos donde no existían elementos o equipos de entrenamiento más adecuados. Y como todo, hay que cachar cómo funciona. Buscando el mayor provecho al entrenamiento. Sin cuentos chinos. Hoy en día la gente cuenta con mancuernas livianas, equipo de tensores elásticos y un buen cielo-tierra, tanto en el gimnasio como en la casa. Elementos necesarios para desarrollar correctamente la velocidad, potencia en las fibras adecuadas y, mayor precisión. Pensemos que en el pasado no existían estas cosas. Así que el papel, era un muy buen recurso. Era un modo simple. Barato.
