Separate names with a comma.
jajajja si valee bro muchas gracias por la info, tengo una app android llamada my fitness pal y en ella guardo todos los progresos, tallas y medias :)
por lo que tengo entendido, mientras mas agua se tome es mejor, ya que aparte de hidratar, sacia un poco el hambre
Gracias, si.. en el gym siempre me hacen cardio al iniciar y terminar :D y hoy empece a trotar 3 km y no quede cansado, mañana ire subiendo la...
Gracias me sirvio de mucho :)
si, parto con 30 min de bicicleta y luego pesas y abdominales y para terminar otros 30 min de bicicleta
jajja ojala sea mi caso :) gracias
vale vale bro
Hola tengo 17 años, mido 1,96 ( bastante alto jaja) y peso 106kg llevo mas de 10 kg bajados pero hace una semana me meti al gym y la pesa no baja...
