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Uta, ideal para mi en marzo, ya que ahora en febrero todo es incierto, quizás viajo, quizás no, entonces en marzo con el comienzo de clases todo...
segun entiendo la soya no tiene aminoacidos tan completos como los productos de origen animal , por eso es que prefieren los ultimo. Ahora nose si...
si parte en marzo me meto XD!!!!!! hace como 3 semanas que no voy al gym hahahaha y descuide en mala la dieta XD!
considerando que las pruebas que te van a tomar son de resistencia y tiempo, lo bueno seria que trotaras unos 3 kilometros diarios en no mas de 14...
la barra de pull ups para la puerta cuanto vale?? (si no me equivoco ese es el nombre).
y para trabajar 2 musculos diarios cuales vienen siendo las combinaciones correctas? por que leí la guía pero me dejo un poco confundido ya que no...
Gracias por la respuesta. Bueno estos ultimos días lo e diluido junto con leche descremada en polvo y puedo decir que hasta queda rico de sabor...
Hola -en cuantos ml se tiene que diluir 1 scoop de proteina?? -Con que es mejor tomarla ? con leche, agua, YOGHURT? Gracias ! Saludos,
tu metabolismo va a estar como las weas, y tendrás que quemar musculo para poder suplir la falta de energia, osea en el fondo no sirve de nada...
me compre 2 de 5lbs hahahha me ahorre unas buenas lucas asi que no es malo...
Sipos como aqui todos cagamos plata para gastar 90 lucas en 2 tarros de prote....
y que marca de proteinas es buena?? por que las GNC son malas?
13 lucas?? y de que tamaño son?? pro que el otro día vi de las grandes a 30 lucas "MASS XXX".
come mas fibras weon XD!!!
ni ahi con las minas vigorexicas
