Recent Content by Gokch

  1. Gokch
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    ¿Excusas más comunes para no entrenar? Dime la tuya :D

    La hernia es operable, y obviamente puedes hacer actividad fisica posterior a esto, de hecho es casi tu deber realizarlo asi como mantener un peso...
    Post by: Gokch, Jan 5, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  2. Gokch
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    [Info] La importancia de los estiramientos en la actividad física

    Importante recalcar que cada estiramiento debiese ser previo y posterior al ejercicio y que cada ejercicio debe mantenerse un un minimo de 15...
    Post by: Gokch, Jan 5, 2012 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  3. Gokch
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    P90x por mediafire para los que no lo tienen

    Gracias por los enlaces, por casualidad tienes el dvd nº 12 de los abdominales?? Saludos
    Post by: Gokch, Jan 5, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  4. Gokch
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    P90X Version ligera

    Hola, puedes actualizar el enlace de los abdominales DVD 12. Gracias
    Post by: Gokch, Jan 5, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  5. Gokch
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    P90X Version ligera

    Notable aporte amigo. Siga asi este nuevo año.
    Post by: Gokch, Jan 4, 2012 in forum: Cementerio De Temas
  6. Gokch
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    P90X Completo!! [Descarga Directa, Tamaño Ligero 300mb x video]

    Hola, el link me pide un usuario y contraseña. Puedes ayudarme con eso?
    Post by: Gokch, Jan 1, 2012 in forum: Cementerio De Temas