Recent Content by ladaa

  1. ladaa
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    Qué ejercicios debo hacer para tener unas nalgas más firmes?

    Ahi tienes https://www.youtube.com/watch?v=3aTb9Megbuo
    Post by: ladaa, Nov 14, 2015 in forum: Cementerio De Temas
  2. ladaa
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    Rutina Tren Inferior

    nunca he escuchado sobre una rutina en bloque :S
    Post by: ladaa, Aug 4, 2014 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  3. ladaa
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    Efectos secundarios por dieta estricta

    ¿tienes resistencia a la insulina o diabetes ?
    Post by: ladaa, Jun 30, 2014 in forum: Purgatorio de los aportes
  4. ladaa
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    Tomás Mosciatti: “No entiendo nada”

    Estamos en Chile país de pitutos y esto se da en cualquier ámbito, por ejemplo los mismos doctores cirujanos le avisan a sus esposas cuando hacer...
    Post by: ladaa, Jun 4, 2014 in forum: Cementerio De Temas
  5. ladaa
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    Programa de planificacion

    ajaja hacelo tu mismo flojo qliao xd
    Post by: ladaa, Apr 24, 2014 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  6. ladaa
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    Orientacion con las flexiones de brazos

    Solo estoy de acuerdo con el primer punto, el segundo es discutible ya que siempre se pueden agregar diferentes variantes: 1-CAmbiar la longitud...
    Post by: ladaa, Mar 24, 2014 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  7. ladaa
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    Bandas de Tobillo ¿Donde encontrarlas?

    En sparta la tienda deportiva son marca skillz 14990 vienen 3 tipos de resistencia y una pequeña guia, saludos....
    Post by: ladaa, Mar 23, 2014 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  8. ladaa
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    acne despues de anabolicos

    sube la foto para reirnos :D
    Post by: ladaa, Mar 22, 2014 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  9. ladaa
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    Las más ricas del nuevo reality de Canal 13

    Solo dejaré esto por aquí. [IMG] [IMG][IMG] [IMG]
    Post by: ladaa, Mar 11, 2014 in forum: Purgatorio de los aportes
  10. ladaa
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    ¿No entendí por que cerraron el tema que abrí ? es un aporte para la comunidad...

    ¿No entendí por que cerraron el tema que abrí ? es un aporte para la comunidad...
    Profile Post by ladaa for BladeCore, Nov 29, 2013
  11. ladaa
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    [Not] Charlie Sheen cumple el último deseo de un fan

    borracho pero buen muchacho
    Post by: ladaa, Nov 29, 2013 in forum: Purgatorio de los aportes
  12. ladaa
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    hola, saben donde puedo comprar esas sogas para mejorar mi agarre, son las de crossfit para escalar?

    el persa ?
    Post by: ladaa, Nov 29, 2013 in forum: Cementerio De Temas
  13. ladaa
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    [VIDEO] No entrenes con mucho peso!, mira lo que te puede pasar.

    La típica hacer sentadillas y quedar pegado abajo por intentar hacer una rep más
    Post by: ladaa, Nov 20, 2013 in forum: El Gimnasio De PortalNet
  14. ladaa
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    (Noticia Actualidad :/ )Monstruosas vacas transgénicas ya son una realidad

    la wea fake busquen miostatina en internet nosvemos
    Post by: ladaa, Aug 28, 2013 in forum: Naturaleza y Medio Ambiente
  15. ladaa
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    Crossfit para aumentar aumentar masa muscular o definirla ?

    Todo depende siempre de la alimentación no más
    Post by: ladaa, May 12, 2013 in forum: Purgatorio de los aportes