le pregunte a al doctor me dijo que ya estaba en condiciones de hacer ejercicio y a hora estoy con arta energia, voy a empesar mañana, empiezo con el p90 o p90x gracias saludos
el p90 creo que seria un poco pesado pero pruebalo y ponle atencion a tu cuerpo si es muy complicado deberias ver la opcion de pilates o algo por el estilo. saludos
