podrías intentar natación o algo en el agua , tengo entendido q el ejercicio en el agua tiene menos impacto. espero haberte ayudado y sino alguien con buena voluntad lo hará , ha y ojala te mejores
Si te vas a operar a la cadera, veo dificil que pedas hace ralgun ejercicio cardiovascular, ya que el trote, la eliptica, bicicleta si o si tendras que mover la cadera y por lo que veo sería algo riesgoso. Ahora lo que te podria salvar es hacer bicicleta sentada apoyando toda la espalda en el respaldo ahy no habra inconveniente, mientras tanto cuida la dieta y los alimentos que consumes.
