¿No sabes que desayunar para estar saludable y adelgazar? Aquí tienes un desayuno con avena, leche vegetal y arándanos que además de mantenerte saludable te ayuda a adelgazar. En el vídeo conocerás también las propiedades de la avena para tu salud y cómo te ayuda a bajar de peso. Por una vida de equilibrio.
"te ayuda a adelgazar", osea desayuno eso todos los dias y me mando un completo en la tarde y adelgazo igual xD
jajja yo vivo en chiloé y salen 2500 los 250 grs xD... pero cuando voy a temuco o cunco me traigo como 10 kilos y los congelo....
los arándanos son la mano, el otro día vi un estudio y un wn después de tomarse un batido de un litro, una hora y media después había aumentado su capacidad de circulación de la sangre en un 30%. Una cifra importante si eres hipertenso.
