si quiere bajar de peso que salga a trotar con bolsas d basura y perdera como 1 kilo por hora en pura agua.... ahora si lo que quiere es bajar su porcentaje de grasa ese es ootro tema totalmente aparte, lo de una dieta alta en grasas, media en proteinas y baja en carbohidratos podria funcionarle bien pero no sabemos si tiene alguna condicion medica pre-existente, colesterol alto, enfermedades cardiacas, entre otras cosas, te recomendaron la anabolica por ahi, leete ese libro de mauro dipasquale o por ultimo el resumen (son 90 hojas ) y te sirve para que baje rapido... el thermofat es plata perdida si no se ordena con las comidas primero