Mi dieta, consejos.

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Papelconcaca, 6 Nov 2010.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
  1. Papelconcaca

    Papelconcaca Usuario Nuevo nvl. 1
    197/244

    Registrado:
    29 Nov 2009
    Mensajes:
    12
    Me Gusta recibidos:
    0
    una curiosidad, me recomiendas acompañar todo esto con un suplemento que lei por ahi que se llama L-creatinina?
     
  2. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    11 Jul 2009
    Mensajes:
    5.082
    Me Gusta recibidos:
    20
    no, no posee efecto sobre la perdida de grasa, hay estudios que demuestrane so, no me acuerdo dodne lo tengo, epro todavia sigue en el mercado porque es un producto que genera dinero acosta de las personas que no investigan mucho del tema.
    el uso de suplementos para eprdida de grasa se debe hacer al final y cando uno tiene % de grasa bajos, si lo ahces entre el camino, vas hacer que el cuerpo se acostumbre a ellos y vas a perder dinero proque la efectividad va ahcer menor.
    si los emjroes resultados son los que demoran tiempo, por eso que hay que programarse no cuando quedan 4 meses si no que mcuho antes proque el proceso demora su tiempo asi como engordastes se logra con los años con lso meses, tambien hay que dar un tiempo para bajar de apoco.
     
  3. Papelconcaca

    Papelconcaca Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Registrado:
    29 Nov 2009
    Mensajes:
    12
    Me Gusta recibidos:
    0
    oye otra pregunta, cuantos carbohidratos estaria permitido consumir, considerando mi peso y que ayer ya comenze con gimnasio ( mucho cardio, pocas pesas )
     
  4. ph0emix

    ph0emix Usuario Habitual nvl.3 ★
    197/244

    Registrado:
    9 Feb 2010
    Mensajes:
    19.824
    Me Gusta recibidos:
    65
    uff.. creo que los portalianos te dieron una buena respuesta...
     
  5. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    11 Jul 2009
    Mensajes:
    5.082
    Me Gusta recibidos:
    20
    en mi idnex aparece para comenzar con maximo 2.75 g por kilod e peso corporal, es algo estandar ahis e va viendo
     
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas