aplica quemador de grasa y pegate min 500 abdominales al dia ; y come por lo menos 1 ves al dia jurel o a tun de preferencia jurel, que posee creatina que realzara el abdomen y empuja lagrasa asia atras sacando el musculo así la grasa se irá mas rapido del organismo !
:S!!!! y de que libro o autor escuchastes eso, porque si es una historia que te dijeron asi al habla te taban muleando
con la extensa explicacion de guitarclas io kreo ke esta ready la solucion, ahora el moderador ke cierre el tema, a no deveras ke nunk ta xD ponele bueno nomas y recalcando lo que decia el guitar, que las ultimas 3 repeticiones sean duras, fuertes, que no puedas mas, ke sientas el ardor y las otras como hacer 500 abs son puras tonteras xd
