no compare, nada es imposible... solo es necesario la conviccion y el compromiso, asique vo dale noma. muchas gracias compadre, te entiendo el primer periodo de mi vida q hice pesas llevaba como 6 meses y haciendo un ejercicio llamado pull over me disloque los 2 hombros y tuve q parar 3 meses. pero tranki q no te daras cuenta y ya estaras como cuando paraste. te deseo suerte perro y cuidate esa rodilla q las lesiones en ese sector son delicadas. se agradece la buena onda linda. lastima q halla gente tan soberbia y envidiosa en este foro. pero ustedes son de buenas personas, los felicito y motivense para el cambio. solo ustedes deciden q vida llevar. es solo una desicion, tal cual uno decide todos los dias q ropa ponerse o q camino tomar para ir a algun lado. asique goo ! decidan llevar una vida con buena alimentacion y deporte, pq esto los llenara de dicha y satisfacciones. el sistema los quiere gordos y sedentarios, transformandolos en esclavos, adictos a las comidas rapidas y en general a las grasas, y en consecuencia las industrias de la comida rapida y chatarra q mueven gran parte de la economia mundial se mantienen abastecidos a costa de ustedes. porfavor dense cuenta de esto y empezemo el cambio, y para hacer eso primero tenemos q empezar por cada uno de nosotros. les deseo lo mejor y reflexionen al respecto.
jajaja esa parte no la leí y te aseguro que no opine basandome en la envidia, no tengo nada que envidiar. De todos modos si hablas de "fanfarrorear", yo no lo hago, aquí la gente entra a aprender y hablarles con conceptos básicos resulta peor, si alguien tiene dudas lo consultará mediante google o en el foro, fanfarronear vendría siendo lo que dices tu que mencionas un gimnasio de viña que ni los propios viñamarinos deben conocer (con decir que en chile uno de los más grandes y conocidos es el pacific gym y muy pocos lo conocen), das nombres de "culturistas" que no conozco (será porque no destacan como lobarede), eso si es ser fanfarron, más aún si eres de Chile, ya que en chile el culturista se muere de hambre , por eso algunos se van fuera de chile, recuerde que no estamos en argentina o EE.UU. Y sin ser "fanfarron", solo para fundamentar y agregar algo a mi comentario, en los 2 cortos años que llevo entrenando , yo, solo yo, sin ningun marcos cafena, aquiles o los otros tipos que mencionas y "fanfarroneando" he progresado mucho más y no en gimnasios con maquinitas asistidas , sería interesante verte entrenar cargando troncos en alguna taladora del sur jaja. Yo estoy en este foro para aportar con lo que sé en base a mi experiencia y experiencias de amigos que suelen entrenar conmigo, no vine acá a debatir por ende no te molestes en responderme .
tremendo cambio...felicitaciones..y cuidado con la recaida , soy un rugbysta en retiro y el retiro me esta pasando la cuenta ...SUERTE!
= se nota una transformación , lo malo es que todo eso desaparece y de convierte en un masa boluptuosda si dejas de mantenerlo XD
Buena transformacion Oie algun consejo para mi Estoy muy Flaco y voy al gym pero nose como sacar mas cuerpo soy el del rosario
