¿A que se debe lo que me pasa con mi peso?

hola amigo, no te desesperes, lo de la baja de peso podría darse debido a una infinidad de cuestiones que te pueden o no suceder, unas pueden ser graves como el caso del HIPERTIROIDISMO que es un aumento exacerbado de las hormonas T3 y T4 desde las glándulas tiroideas y aquello aumenta radicalmente tu metabolismo, pero no creo por abc motivo, tb está el caso de un problema en tus niveles de insulina (hormona anabólica del páncreas) ya que todo lo que consumes no lo almacenas en tu cuerpo y el otro caso, es que sufras de ansiedad y tus nivéles de glicógeno se encuentren por el suelo o también puedes ser flaco porque simplemente tu biotipo es así y el biotipo está dispuesto por tu genética, bueno amigo... el ejercicio anaeróbico ayuda bastante a subir de peso, pero como leí no los puedes realizar, yo te aconsejaría que trataras de hacer ejercicios de baja carga de estrés físico, según sea tu problema a la columna puedes utilizar una faja ortopédica para realizar algún tipo de rutina y lo más recomendable para subir es aumentar el consumo de CARBOHIDRATOS, pero para modificar tu biotipo necesitas ampliar el consumo de carbohidratos de forma MASIVA, y lo que te puede ayudar mucho es el uso del weight gainer, que es un ganador de peso en base a carbohidratos, éste lo puedes encontrar en algunas farmacias donde vendan suplementos alimenticios para deportistas, es caro pero los resultados son bastante buenos.

cualquier duda manda un MP

saludos men

 

en el gim hay distintos tipos de rutina, uno puede ir a tonificar como digiste pero también puede ir a ganar peso y para eso están las rutinas basadas en la HIPERTROFIA MUSCULAR.

saludos

 

Al igual que tu, ami tambien me pasa lo mismo D: como como y como, y no subo de peso, actualmente peso 54 y mido casi 1,70 cuando naci era demaciado gordo, mi padre cuando tenia mi edad, era de mi misma contextura, mis tios son grandes y flacos, nose si podra ser algo asi pero esa es la explicacion que tengo despues de haberme hecho examenes y todo D:

 

como yo como y como no subo de peso peso 44 kilos JAJAJ no mido mucho 1:56 no me veo flaca ni nada tengo las piernas gorditas :B su royito pero no subo de peso , teni la solitaria xDDDDDDDDDDD

 

yo mido 1.64 y peso como 48 kilos :| tambien como arto pero yo creo k tengo lombriz solitaria o me faltan musculosxdd no es broma

 

hermano, tiene parasitos