no se que tantas vuetas le dan ala wea si ya les explique en otros post atras el causante de la fatiga creo k les da paja leer no mas
Puta, agradezco a toos los que se dieron el tiempo de leer el tema y dejar su aporte Estoy empezando de a poco, cada vez trato de alimentarme mejor, fui al doc y me mandaron a hacer un millon de examenes porque andaba muy enfermizo y sin energia, asiq' ahi les cuento como me va con eso El lunes igual, empiezo el gym denuevo, y entro al preu, y aparte de eso estoy en un instituto de matematicas tratando de mantenerme ocupado y activo Aunq' cueste y no tenga ganas de nada, trato de hacer las cosas, aunq' sin animo las hago igual pero cuando llego a mi casa, llego muerto, aunq' no haya hecho mucho, ni actividad fisica ni nada. Denuevo gracias a los que responden bien y con ganas de ayudar Al resto... nada xD Y ni ahi con la paja, no la necesito =)
Viejo si es verdad, trasnocheo mucho wn esq' me cuesta demasiado quedarme dormido pero cada vez me acuesto mas temprano y ando con un poco mas de energia en las mañanas La verdad no califico tener vida como salir a wear o carretear Me interesa mas tener energia para estudiar o hacer deportes Ya q solia ser un estudiante aplicado y siempre el primero en todo y deporte toda la semana y ahora nada de nada, simplemente nose porque Viejo gracias por tu aporte demasiado interesante y si es verdad, muchos somos adictos a la azucar yo por lo menos soy adicto a la cocacola, asiq' voy a tratar de dejar un poco los dulces a ver si cambia un pokito la cosa
para mi q tienes depre... bueno en cuanto a alimentacion trata de tomar un buen desayunos su leche con cereal su avena no se algo bn nutritivo trata de cambiar tu rutina de vida y de entrenamiento si entrenabas en la tarde hacelo en la mañna yaque en esa hora vas ha estar mas descansado y con mas energia... lo principal trata de motivarte solo todo va en la mente en el poder d ella... y en la fuerza de voluntad ...motivate hay muchas cosas lindas que conocer saludos
VIEJO: sE K ES dificil::: DEJA EL PC ( ctm esa wea te chupa energia A TI) deja la macaca wn y anda a una farmacia naturista y compra polen ( una cucharadita diaria y sino dale 2) kisas para ti es dificil pero ojala leas esta wea y por lo menos ya sabes mi consejo si no resulta eso es k hay otra wea y no soy medico para diagnosticarlo... te recomiendo un medico naturista (pero k no sea chanta, ahi vee tu cmo saber cual es d verdad y no un chanta sin niun estudio) esos wns cachan al toke tu problema sin examens y wea.. PD: acuestate temprano
no creo ....consigase una minita socio....y juegue harto futbol con,los amigos..alli si va a star cansado de verdad.. o a lo mejor tenis anemia wn....
Mira yo tengo depresión (no asumida la huea xD) hace como 2 años me la diagnosticaron, y hace 5 que estoy con anemia. Pasaba durmiendo TODO el día, casi repito un año por inasistencia, andaba de mal genio, no salía, etc. De repente me da por andar así pero es porque YO me creo esa huea de 'PTA LA HUEA, NO TENGO ÁNIMO, NO TENGO GANAS DE HACER NADA...' Me llevaron al doc, me dieron unas vitaminas, me cambiaron la alimentación y yo solita de a poco me meti en el deporte, aunque fueran 10 minutos al día despues le agregas un poco más y así. Te aconsejo que te propongas tu solito salir de esto, porque no hay nada más penca que tus viejos, amigos y el mismo doc te mire con cara de 'POBRECITO, ME DA PENA VERLO ASI' Suerte con todo
Sicologo o siquiatra perro eso q teni es un trastorno qliao en tu mente na q medico general y bla bla una terapia te ayudaria mucho ^^
