ayuda con los pectorales

mm anda donde el doctor vidal pa q te cambie la protesis parece que el problema es que se te encapsulo...

 

Yo creo que estas haciendo mal las flexiones...
Y Ojala que sea asi, porque tener las glandulas mamarias con leche puede ser lo otro... jajajaja
Yo que tu voy al medico y le pregunto

 

Al igual que muchos me parece que lo que podrias tener es una acumulacion de grasa, lamentablemente para ti nunca la vas a eliminar haciendo flexiones de brazo ya que esta se quema despues de 15 a 20 min de trabajo preferentemente a 75% (no creo k puedas estar 15 min haciendo flexiones), esto se te produjo principalmente por que no ordenaste tu trabajo fisico y te pusiste a hacer flexiones para resultados esteticos en el pectoral pero no te preocupaste de eliminar tu grasa antes.
- sale a trotar 3 veces a la semana
- come alimentos ricos en proteinas
- y deja de comer tanta comida con grasa
- y deja el copete (jajajaj si es k puedes)

 

sale a trotar wn

hay se derriten y keda el musculo

y hace flecciones x mientras =

 

pubertad

 

Es una suma de varias cosas compadre, primero tenis que comer bien, luego se baja trotando (grasa acumulada se baja con cardiovasculares)y al final tonificar con pesas y fexiones. con una dieta buena bajas todo, con el trote quemas la grasa y con las pesas pones duro el musculo. cachaste?
OJO: debes ser perseverante, esas weas no las quemay de la noche a la mañana..
Espero que te sirva...

 

matate xD

 

anda al gimnasio para quemar grasa y aprovechar de tonificarte todo