mm anda donde el doctor vidal pa q te cambie la protesis parece que el problema es que se te encapsulo...
Yo creo que estas haciendo mal las flexiones... Y Ojala que sea asi, porque tener las glandulas mamarias con leche puede ser lo otro... jajajaja Yo que tu voy al medico y le pregunto
Al igual que muchos me parece que lo que podrias tener es una acumulacion de grasa, lamentablemente para ti nunca la vas a eliminar haciendo flexiones de brazo ya que esta se quema despues de 15 a 20 min de trabajo preferentemente a 75% (no creo k puedas estar 15 min haciendo flexiones), esto se te produjo principalmente por que no ordenaste tu trabajo fisico y te pusiste a hacer flexiones para resultados esteticos en el pectoral pero no te preocupaste de eliminar tu grasa antes. - sale a trotar 3 veces a la semana - come alimentos ricos en proteinas - y deja de comer tanta comida con grasa - y deja el copete (jajajaj si es k puedes)
Es una suma de varias cosas compadre, primero tenis que comer bien, luego se baja trotando (grasa acumulada se baja con cardiovasculares)y al final tonificar con pesas y fexiones. con una dieta buena bajas todo, con el trote quemas la grasa y con las pesas pones duro el musculo. cachaste? OJO: debes ser perseverante, esas weas no las quemay de la noche a la mañana.. Espero que te sirva...
si toi llendo al gim de la U hace un par de meses, logre mi primer objetivo que era bajar la ponchera cervezera i marcar un poco de abdominales, ahora voi por brasos i pectorales pero esta zona que les habia dicho me tenia medio complicado, vale x la orientacion i los concejos, ahora a trabjar pectorales noma xD
