[chat] Artistas Marciales del Portal ;D

jajaja sipo wn es mi idioma eske lo saque de internet del vidoe que dice fortalece en 8 minutos y puse ami manera para enterdelos yo xd



aparte son por videos asike no seria buenom poner cada video po xd si quieres te explico por interno no creo pero nose xd

 

jajaja y no ser{ia mas facil hacer todos los videos? xD

 

los de los 8 minutos deci tu?

 

JAja miren no en mala

 

buenas!
de ahi vere el video darck, que ahora estoy estudiando

hay el medio temporal aqui en temuco... me dan unas ganas de salir a la u que ni les digo xDDDDDD

tienen algun consejo para mejorar el equilibrio en uno y dos pies?
sobre todo en los giros....


ya, seria.. se cuidan mucho, sobre todo el oscar que debe estar agarrando las planchas de su casa para que no se vuelen con el temporal xDD (que en eso estoy yo)


slds

 

Weeee acá en Puerto Montt tamos igual, mas encima mas rato a als 5 tengo clase y se raja lloviendo T.T
con respecto al equilibrio en patadas giratorias dime cual estas sacando y te diré quien eres xD

 

uuuh, anda a agarrar las planchas tambien xDD
en fin, asi es el suree (aqui deberia aparecer la musica de COLUN y todo eso xDD)


mi pregunta es por esta patada, tengo que hacerla avanzando 5 veces


pero ademas por esto



al 1:17 y al 1:48

 

mmm mira con cosas tan normales en la vida diaria se puede sacar ekilibrio. como cuando uno se baña y se va a lavar un pie no agacharse para eso si no levantar tu pie lentamente y lavarlo, y cuando uno se pone los calsetines igual no agaxarse si no levantar una pierna y colocarselo con la pierna levantado lentamente. al longar los cuadrisep mantenerse un rato longando con una pierna y con la otra ekilibrando... en la posicion de ginete colocas las piernas igual , pero las puntas de los pies los colocas mirando lo mas hacia fuera posible y las manos en los tobillos... yo trato de sacar ekilibrio con cosas a si de la vida diaria... estando en una micro sin asujetarse de ningun lado ETC. hay mas ejercicios pero sakare imagenes y las subo... pero lo ideal es hacerlo siempre con las cosas de la vida cotidiana y hacerlo una costumbre.... ojala sirva.

y cuidado con el temporal a ca en santiasco se estan asomando nubes de a poco

 

Que bonita la Kata, en Taekwondo WTF ahora ultimo se crearon Poomsaes de campeonato, son entero dificiles xD
al final del post los coloco
Con respecto a la patada, te diré como se saca en TKD, se utiliza el concepto de accion y reaccion. Como tu patada va hacia adelante, tus Brazos tienen que hacer lo contario, osea ir hacia atras (con el tiempo ya no dependeras tanto de los brazos, sino de la cadera), de esa forma se logra no perder el equilibrio en esa patada.

http://www.youtube.com/watch#!v=_IN4bcarV50


Con respeto al esquilibrio en general; hay un ejercicio que es mas o menos así: abre los brazos, parate en un pié y cierra los ojos

aqui los nuevos poomsaes, este es mas de habilidad :O

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=bhemsgRYjiI[/ame]

y

http://www.youtube.com/watch?v=F8HSUyVpN-A

 

Pumse de campeonato? NNOO ahora si que ya cago el tae kwon do
desvirtuado total.

Pd: esta es una apreciacion personal

 

Me refiero a que son Poomsaes que no se dan pa ascender de grado, sino que son exclusivamente para Campeonatos de Poomsae y para exhibiciones.
Los Poomsae Tradicionales tienes esquemas de ataque y defensa. Para estos 2 nuevos Poomsaes (que no son tan nuevos porque ya se crearon hace un par de años) se requiere mayor habilidad, sobre todo para el 1ero.

 

gracias por los consejos...

Ahora, el video que subiste de las poomsaes uuuh
la embarro la cantidad de movimientos!