emmm bueno la verdad eske me di la lata de leerme cada una de las toteras que te escribieron y bueno solo kaene dijo algo cuerdo la verdad de las cosas que no especificas el sector que te duele por lo demas podrias mostrarlo mediante un dibujito si quieres que te ayudemos con una mejor presicion ya que pierna y brazo creo que dijiste dejan mucho para pensar basicamente segun de donde es y segun que ligamento y segun la etapa que estes se puede hacer algo en lo posible podrias tambien indicar cuando te duele mas ,cuando haces que movimiento te duele , con que mas menos se te quita ya cuidate bye bye espero respuestas
Hola mr.. la verdad es que si han escrito varias "tonteras", pero está hablando de tendinitis no de esguinse asi que no es ligamento lo que está comprometino a menos que se apor mecanismo de compensación... y lo otro bien... en que tipo de movimiento te duele, zona, como empezo, de dia o de noche, el medico te dijo en que etapa estás(aguda, subaguda, cronica?)
Diagnosticado tendinits?? Puede ser hombro doloroso hombro capsulado, etc...estudio kine y sin un previo chequeo y unas cuentas prubas funcionales!! no puedes decir que sea tendinits...ademas tendinitis en las piernas?? la pierna esta acostumbrada a moverse todo el dia...ni un cartero le da tendinitis ...muchas otras patoologias tendinitis no xD
pero ojo con esa anamnesis que dijo que acostumbraba hacer actividad física... un cartero no es punto de comparación. El hombro tambien se mueve todo el dia y sin embargo una patologia muy frecuente es el manguito rotador.
mira yo estudio kine y voi en cuarto....lo mejor es q antes q toqs agas ejercicios de estiramiento....es lo mejor q puedes acer. cuando ya sufres la lesion lo mejor es la crioterapia durante la etapa aguda( primeras 48 hrs) despues calor... si el dolor persist....un antiinflamatorio te sirve pero muy bien. uma tendinitis no es grave y es muy comu.....pero recuerda acer los estiramientos...de dedos...muñecas y brazos....en flex y extension......ojala t sirva.....yo se q si
Hola Matus hay un punto importante... la tendinistis de a poco se ha dejado de considerar como una inflamación del tendón... por lo tanto los anti-inflamatorios estan medios pasados... lo que las ultimas investigaciones diecen es que la tendinitis no es una inflamacion del tendón propiamente tal... sino que del tejido que lo cubre... y que la solución para la reparación es estimular la inflamacion para que los factores inflamatorios ayuden a la regeneración de este por medio de bradiquinina, serotonina, factor de hagman histaminas...y toda la cascada inlcuida el complemento. en fin...
perro la wea es facil, elongaciones, platano, manos en agua caliente con sal, y cambia la posicion con que toca la guitarra por algo da. saludos
KINE WN!!! las tendinitis si no las tratay se pueen volver cronicas...cuidate wn... soy preparador fisico y siempre veo weones asi lo unico k podi tomar es ibuprofeno o ketoprofeno k son desinflamatorios....saluos!
amigaso, lo de los pañitos calientes humedos t lo aplaudo por q eso sirve arto, pero lo del platano yo q sepa eso es para los calambres, no para la tendinitis, la tendinitis es cuando los tendones se t recogen o se t sueltan y eso duele, lo q t aconcejo yo, anda una apiterapia, duele mas q la mierda, pero a la larga t favorece mucho, o sino anda al medico ya si tienes tendinitis en ambas extremidades ( hasta en las pierdas) es recomendable q vayas ya q eso no es normal saludos y q t vaya bien
