¿Quieres saber si eres un idiota mas de los que hay en los gimnasios?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por guitarclas, 22 Ene 2010.

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  1. aldoup

    aldoup Usuario Nuevo nvl. 1
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    Jajajajajaja!!!!
     
    #25 aldoup, 8 Jul 2010
  2. JUAN-LDA

    JUAN-LDA Usuario Nuevo nvl. 1
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    Hay un gym nuevo!
    Con makinas para la cara!
    Date una vuelta por ahy aver si la cambias!
    FEO QL!
    xD

    Matate con tu wea de post! :loko:
     
    #26 JUAN-LDA, 13 Jul 2010
  3. blackdown

    blackdown Usuario Nuevo nvl. 1
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    12. Si sales a correr envuelto en bolsas de nylon... es que no existen palabras para describir tanta genialidad junta...¬¬

    joajaooja eso es muy comun en el gym cuando iba llegaban algunos wns a hacer cardiovascular con parka segun ellos bajaban de peso la ignorancia cuando perdian pura agua naah que hacer
     
    #27 blackdown, 16 Jul 2010
  4. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Nunca me habia detenido a leer este post
    jajajjajajaj está muy bueno xD
     
    #28 Raizo, 16 Jul 2010
  5. noesdificilmatar

    noesdificilmatar Usuario Nuevo nvl. 1
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    Aparte de criticar deberias explicar a la gente que no sabe...

    1- entrenamiento tipico de pre playa que pienzan que el musculo crece mientras se entrena

    2- Altas series altas repeticiones bajo peso, eso aunque no lo creas ayuda a desacsostumbrar al musculo, ya hay estudios sobre si ayuda ese tipo de entrenamientos Y SI AYUDA, ya que bombea mas sangre a un musculo en especifico y despues se puede trabajar convencionalmente con una serie de 8 - 12 rep.

    3- Las maquinas hacen gran parte del esfuero, no vale la pena comentarlo mas.

    4- mucho tiempo, con 10 minutos basta y sobra para calentar, aunque prefiero calentar de otra forma.

    5- nada que decir xD

    6- fatigando un musculo ya trabajado el dia anterior.

    7- eso se puede solo con anabolicos esteroides y hormonas...

    8- La creatina se encuentra en alimentos de origen animal, por lo que no es un esteroide.

    9- los abdominales se consiguen eliminando la grasa que esta sobre ella, no sobreentrenando los musculos abdominales (que al igual que las pantorrilas necesitan las mismas series y repeticiones para crecer que cualquier otro musculo)

    10- Cual es la peor tecnica conocida por el hombre???

    11- aunque no lo comparto, hay otros ejercicios para trabajar piernas, y conosco gente que no puede hacer sentadillas debido a lesiones o enfermedades... O ACASO TU ENTRENAS SOLO REALIZANDO LOS 3 BASICOS??????

    12- Correr en bolsas de nylon sirve para antes de una competencia de deportes de contacto en la cual te tienes que pesar. tal parece que tu amigo esta involucrado solo en el mundo del culturismo.

    13- Una gran masa muscular solo se consigue con anabolicos esteroides, por lo que hay que despreocuparse de ganar grandes cantidades de musculo y quedar asqueroso.

    14- Aunque no lo creas, hay gente que trabaja y estudia y viven solos, a los que dudo les quede tiempo para ir al gym o entrenar en su casa, si se sienten bien ocupando esos metodos EN QUE MIIIEEERDA TE MOLESTA A TI???
     
    #29 noesdificilmatar, 21 Jul 2010
  6. Evexg

    Evexg Usuario Habitual nvl.3 ★
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    jshajshaj eso es cierto!!!!!!
     
    #30 Evexg, 21 Jul 2010
  7. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    ojal hubiera habido alguien como yo cuando hacia puras weas para verme bien, toy tratando de ser un pequeño aporte para la sociedad, muchas personas cobrarian por decir lo que estoy haciendo yo y yo lo digo gratis, y se que a mcuha gente leer estos post les serviria mucho para ahorrarse sus buenas lukas

    saludos
     
    #31 guitarclas, 22 Jul 2010
  8. DEADPOOL

    DEADPOOL Usuario Casual nvl. 2
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    llamame idiota pero... no entendi, soy nulo en el tema pero primero deberia perder los 20 de grasa y luego tonificarme ??
    me podrias responder porfaor?? gracias^^
     
    #32 DEADPOOL, 5 Sep 2010
  9. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    nadie es idiota si busca las respuestas a sus interrogantes, en vez k el que a pesar que le digan las cosas las siga haciendo.

    mira hay gente que obtiene los 2 resultados de una, pero a largo plazo, una persona que se dedica ahcer por separado las cosas obtiene mas rapido los reusltados que una persona que hace las 2 cosas al mismo tiempo

    aqui se habla de de resultados a corto plazo digamos 1 mes o 2 meses, natualmente es imposible perder 20kg de grasa meintras se aumenta umusculo (se da so si epro en menor medida)

    pero estas mezclando 2 terminos iguales proque perder grasa es sinonimo a tonificar, esa es tu duda, los conceptos???

    saludos
     
    #33 guitarclas, 5 Sep 2010
  10. : necrogirl

    : necrogirl Usuario Casual nvl. 2
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    xiiit!
     
    #34 : necrogirl, 5 Sep 2010
  11. : necrogirl

    : necrogirl Usuario Casual nvl. 2
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    . Si levantas 140 kilos de press de banca en smith y crees que eres mas fuerte que el chico que levanta 115 kilos en press de banca en peso libre eres definitivamente un idiota!.
    ¿¿quien hace press con ese peso?



    10. Si haces sentadilla con 225 kilos con la peor tecnica conocida por el hombre y aun asi crees que eres genial...simplemente eres un idiota

    ¿¿¿quien levanta ese peso en sentadillas??? porfavor, NADIE!
     
    #35 : necrogirl, 5 Sep 2010
  12. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    pero que importa el peso??

    haces una proporcion matematica y lo extrapolas y listo

    lo otro queire decir que debes trabajar con una buena tecnica. como va vanzando el tiempo cada vez s elevanta mas y cada vez hay que tener mas cuidado con la tecnica, no importa cuan fuerte uno es

    creo k te fijas solo en los pesos y no sacas una conclusion del por que....
     
    #36 guitarclas, 5 Sep 2010
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